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• 中年人記憶力下降怎么辦

  中年人經(jīng)常會(huì)說，記憶力下降的比較明顯，或者比以前來說有明顯的下降，這種情況我們應(yīng)該怎么辦呢，首先我們要看看自己記憶力下降，是一個(gè)長(zhǎng)期緩慢的過程，逐漸的循序的這種記憶力下降，還是說非常嚴(yán)重的記憶力下降，是不是會(huì)對(duì)我們?nèi)粘５墓ぷ鳌⑸钣杏绊憽Ｈ绻f不是這種快速的，嚴(yán)重的記憶力下降，這種慢性的過程，我們可以通過一些方式，來改善記憶力，包括我們長(zhǎng)期生活方式的改變，包括我們健康的運(yùn)動(dòng)，都會(huì)改善我們的記憶力。

  

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  閆欣 副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-03-18 7082次

• 女性腰椎骨質(zhì)增生怎么辦

  患者：您好，我媽腰椎部位有骨質(zhì)增生，遇到陰天下雨天便會(huì)感覺疼痛，應(yīng)該怎么辦呢？藥師：骨質(zhì)增生遇到寒冷天氣會(huì)疼痛，首先要注意，在天氣變化時(shí)做好充分的保暖，避免受涼，疼痛發(fā)作時(shí)可以用一些止痛的膏藥，比如奇正消痛貼膏彈力款，它是純藏藥成分的濕敷劑型，藥效經(jīng)皮膚直接吸收，起效迅速，止痛時(shí)間長(zhǎng)，彈力布貼于腰椎舒服親膚。平時(shí)還要注意避免長(zhǎng)時(shí)間坐著或站立，避免提重物，減少對(duì)腰椎的壓力。患者：好的，我回去告訴她好好注意，您說她好端端的怎么就骨質(zhì)增生了呢？藥師：骨質(zhì)增生是中老年人的常見病、多發(fā)病，多是由于關(guān)節(jié)老化導(dǎo)致，其實(shí)這是一種自然反應(yīng)，一般情況下是沒有癥狀的，如果壓迫到了周圍神經(jīng)，可能會(huì)出現(xiàn)疼痛、麻木等不適，這時(shí)候一般需要使用止痛藥。有骨質(zhì)增生的患者平時(shí)要注意避免過度勞累，選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)，減輕對(duì)增生部位的壓力。如需用藥，或想要更多了解用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  陳帥 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2022-04-18 13433次

• 中年人骨質(zhì)增生怎么辦
  骨質(zhì)增生是因?yàn)橥鈧瑒趽p等因素引起的骨關(guān)節(jié)退行性改變，一般40歲以上中年人有很多都會(huì)有骨質(zhì)增生。大多骨質(zhì)增生患者平時(shí)沒有臨床癥狀，一般不需要特殊的處理。如果出現(xiàn)腰痛，關(guān)節(jié)疼痛等，可以進(jìn)行局部理療或者也可以口服非甾體抗炎藥，以及活血化瘀，疏經(jīng)通絡(luò)的藥物來改善癥狀。如果骨質(zhì)增生特別嚴(yán)重，引起局部的血管或神經(jīng)受壓，可以考慮通過手術(shù)的方式來治療，把骨刺切除掉。平時(shí)需要注意避免劇烈運(yùn)動(dòng)，損傷關(guān)節(jié)。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
  奚輝峰 主治醫(yī)師浙江省臺(tái)州醫(yī)院

  2019-11-02 2621次

• 中年人骨質(zhì)疏松怎么辦
  中年人骨質(zhì)疏松是有很多原因組成，中年人由于平時(shí)飲食營(yíng)養(yǎng)不充足或者是缺乏體育鍛煉，加之年齡過大，鈣流失量是非常大，容易出現(xiàn)缺鈣，導(dǎo)致骨頭營(yíng)養(yǎng)不足，而出現(xiàn)骨質(zhì)疏松。一般這個(gè)可以多吃點(diǎn)硫酸氨基葡萄糖，同時(shí)配合吃點(diǎn)鈣片，都可以防止骨質(zhì)疏松加重。飲食方面多吃營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，含鈣量高的食物，要多喝骨頭湯，多吃海帶，蝦皮等食物，來補(bǔ)充自身所需要的能量。此外適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉可以預(yù)防骨質(zhì)疏松的發(fā)生，可以抵制骨質(zhì)疏松的加重，適當(dāng)?shù)腻憻挘€可以增強(qiáng)自身的體質(zhì)增加自己的免疫力。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:37”
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-31 5543次

• 中年人骨質(zhì)增生怎么辦
  病情分析：中年人骨質(zhì)增生后也可以選擇兩種治療方法。一是保守治療方法；二是手術(shù)治療方法，盡量能保守治療的不建議手術(shù)治療，只有在保守治療無效的情況下才可行手術(shù)治療，可以采取關(guān)節(jié)置換術(shù)效果很好。意見建議：保守治療可以選擇中藥黑骨藤，追風(fēng)葫蘆顆粒抗骨質(zhì)增生丸等治療。服用藥物的同時(shí)，可以外用萬通筋骨貼貼敷患部。同時(shí)要盡量減少關(guān)節(jié)活動(dòng)量，注意保暖，避免受風(fēng)寒。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-12-06 1302次

• 中年人骨質(zhì)疏松怎么辦
  骨質(zhì)疏松首先要積極的完善檢查，明確是什么原因?qū)е碌墓琴|(zhì)疏松，如果是繼發(fā)性骨質(zhì)疏松，需要積極的進(jìn)行治療原發(fā)性的基礎(chǔ)性疾病。如果是沒有什么原因?qū)е碌模枰e極的抗骨質(zhì)疏松治療，口服一些碳酸鈣D3、阿法骨化醇軟膠囊，可以應(yīng)用鮭魚降鈣素注射液以及唑來膦酸注射液。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-11-25 2601次

• 中年人腰腿痛怎么辦
  中年人腰腿痛是由于不同原因?qū)е碌模枰扇〔煌氖侄芜M(jìn)行治療，若是由于骨質(zhì)疏松引起的腰腿疼痛，可通過補(bǔ)鈣的藥物進(jìn)行恢復(fù)，若是風(fēng)濕性疼痛，可選擇口服藥物以及熱敷緩解局部疼痛。日常生活中避免過度勞累，避免著涼，若著涼會(huì)引起病情加重，減少長(zhǎng)時(shí)間的站立，合理搭配飲食，多吃鈣含量比較高的食物，如豆制品、瘦肉類
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-10-30 0次

• 中年人便秘怎么辦
  中年人便秘首先要從飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣進(jìn)行相關(guān)的調(diào)整，最好能夠戒煙戒酒，在平時(shí)的生活中少吃辛辣刺激，油煎油炸的食物，多吃新鮮的蔬菜水果，促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，防止便秘的發(fā)生。要注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)有利于人體的健康，可以促進(jìn)人體胃腸道的蠕動(dòng)，有利于大便的排出。除了這些以外，在生活習(xí)慣上也要注意，比如說不
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-01-24 357次