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• 西蘭花的功效與作用

  西蘭花的功效作用包括：第一、有抗癌防癌的作用。這是因?yàn)槲魈m花當(dāng)中，有一些抗氧化防癌的微量元素，長(zhǎng)期食用可以預(yù)防腫瘤的發(fā)生，特別是乳腺癌，直腸癌和胃癌。第二、它有凈化血管的作用。因?yàn)槲魈m菜花當(dāng)中，含有類(lèi)黃酮，這種物質(zhì)比較多，類(lèi)黃酮它能夠清理血管內(nèi)的垃圾，是良好的一個(gè)血管清理劑。能夠阻止膽固醇氧化，防止血小板凝集，減少心臟病和中風(fēng)的發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)。第三、西蘭花當(dāng)中含有豐富的維生素K，維生素K對(duì)于皮膚的凝血，血液的血凝的正常，有非常重要的作用。第四、它有肝臟解毒的作用。西蘭花能夠增強(qiáng)肝臟解毒的能力，并且提高我們身體的免疫功能。第五、它能夠幫助我們補(bǔ)充一定量的硒和維生素C，同時(shí)也能提供豐富的胡蘿卜素。這些對(duì)于我們一些疾病的預(yù)防，特別是腫瘤，癌前病變轉(zhuǎn)化成癌癥，來(lái)抑制腫瘤的生長(zhǎng)形成，有一定的預(yù)防作用。

  

  02:08
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2018-11-16 385965次

• 西蘭花真的有抗癌作用嗎

  西蘭花的抗癌作用是近些年來(lái)西方國(guó)家及日本科學(xué)家研究的重要內(nèi)容。日本國(guó)家癌癥研究中心公布的抗癌蔬菜排行榜上，西蘭花名列前茅。美國(guó)《營(yíng)養(yǎng)學(xué)》雜志上，也刊登了西蘭花能夠有效預(yù)防前列腺癌的研究成果。西藍(lán)花的抗癌作用，主要?dú)w功于其中含有的硫葡萄糖甙，據(jù)說(shuō)長(zhǎng)期食用可以減少乳腺癌、直腸癌及胃癌等癌癥的發(fā)病幾率。除了抗癌以外，西蘭花還含有豐富的抗壞血酸，能增強(qiáng)肝臟的解毒能力，提高機(jī)體免疫力。而其中一定量的類(lèi)黃酮物質(zhì)，則對(duì)高血壓、心臟病有調(diào)節(jié)和預(yù)防的功用。

  

  01:10
  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-14 12825次

• 西蘭花含嘌呤嗎
  西蘭花是不含嘌呤的，屬于低嘌呤食物或者說(shuō)堿性食品，因此痛風(fēng)的患者是可以適量食用的。另外，西蘭花還具有非常豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，一般人群均可食用，沒(méi)有特殊禁忌。西蘭花含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、磷、鐵、胡蘿卜素、維生素b1、維生素b2和維生素c、維生素a等，尤其以維生素c非常豐富，每一百克含88毫克，是蔬菜中含量最高的一種。而且西蘭花質(zhì)地細(xì)嫩，味甘鮮美，容易消化，對(duì)保護(hù)血液有益。同時(shí)，西蘭花還具有防癌、解毒肝臟以及清化血管的功效。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-10-24 10464次

• 腎炎能吃西蘭花嗎
  西蘭花營(yíng)養(yǎng)成分不但全面，而且含量高，它主要包含蛋白質(zhì)，碳水化合物，脂肪，礦物質(zhì)，胡蘿卜素和豐富的維生素c。100克新鮮的西蘭花含有蛋白質(zhì)3.5-4.5克，除此之外，西蘭花中礦物質(zhì)成分比其它蔬菜更全面，含有豐富的鈣，磷，鐵，鉀，鋅，錳。腎炎的病人如果是沒(méi)有水腫，血壓正常，腎功能正常，是完全可以進(jìn)食西蘭花，并且建議多吃一些新鮮的水果、蔬菜。但腎炎的病人一旦出現(xiàn)腎功能衰竭，那么建議減少西蘭花的攝入，因?yàn)槲魈m花含有豐富的磷和鉀，高磷血癥，高鉀血癥，都是腎臟疾病進(jìn)展的危險(xiǎn)因素，尤其是高鉀血癥，有可能引起惡性心律失常危及病人的生命。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:26”
  郭玉強(qiáng) 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-05-03 8107次

• 西蘭花減肥嗎
  病情分析：西蘭花是可以減肥的。西蘭花是一種非常常見(jiàn)的蔬菜，西蘭花不僅含有豐富的維生素，還有多種微量元素，含有豐富的膳食纖維。適量的吃一些西蘭花，還具有減肥的功效。意見(jiàn)建議：想減肥的人要多吃一些新鮮的蔬菜，如西蘭花，芹菜，菠菜，油菜等。另外要吃一些含糖量不高的水果，多吃一些粗糧。還要多參加一些體育鍛煉，以達(dá)到控制體重的目的。
  李國(guó)剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-03-23 4503次

• 胃炎能吃西蘭花嗎
  病情分析：通常情況下患有胃炎的病人是能吃一些西蘭花的，西蘭花內(nèi)含有豐富的維生素和營(yíng)養(yǎng)成分，可以提高機(jī)體的抵抗力和免疫力，而對(duì)于病人出現(xiàn)的腹部疼痛或者消化不良的臨床癥狀也是具有非常好的緩解作用的。意見(jiàn)建議：建議病人平時(shí)也可以做一些中醫(yī)理療來(lái)緩解病情，促進(jìn)病情的恢復(fù)，然后要多吃一些有營(yíng)養(yǎng)清淡的食物來(lái)增強(qiáng)體質(zhì)。
  信鵬 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2019-08-14 4702次

• 西蘭花的功效與作用
  西蘭花作為十字花科蔬菜的代表，因其豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和潛在的健康效益，在醫(yī)學(xué)營(yíng)養(yǎng)領(lǐng)域備受關(guān)注。其核心功效可歸納為抗氧化、輔助調(diào)節(jié)代謝功能及支持免疫系統(tǒng)健康三方面，但需注意，這些作用需結(jié)合均衡飲食與健康生活方式才能更好發(fā)揮。西蘭花的抗氧化作用主要
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2026-04-02 0次

• 西蘭花的功效與作用是什么
  西蘭花具有補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、增強(qiáng)免疫力、潤(rùn)腸通便、保護(hù)視力、美容養(yǎng)顏的功效，具有維持身體健康、增強(qiáng)抗病毒能力、預(yù)防便秘、緩解眼部疲勞、滋潤(rùn)皮膚的作用。食用后若出現(xiàn)不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)。1、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：西蘭花中含有豐富的碳水化合物，能夠補(bǔ)充人體所需能量，促進(jìn)身體健康。2、增強(qiáng)免疫力：西蘭花中含有豐富的維生素和
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2024-08-02 0次