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• 什么是焦慮癥

  我們平常所說的焦慮癥，在精神科臨床統(tǒng)稱為焦慮障礙。世界衛(wèi)生組織研究發(fā)現(xiàn)，焦慮障礙的終生患病率為25%，美國研究焦慮障礙的發(fā)病率，在所有的精神障礙里排行第二位。所以說焦慮障礙的發(fā)病率比較高，焦慮障礙的病程比較長，所以在了解焦慮障礙之前，我們首先了解三個概念，大家都害怕焦慮，都覺得焦慮不好，其實焦慮是一個正常的情緒反應(yīng)，是我們面對一些應(yīng)激的環(huán)境，比如考試生活中的變故，一種正常的情緒反應(yīng)，如果這個時候，我們可以調(diào)動我們的資源，去應(yīng)對這個變化，更好地去做好眼下的事情，如果這種狀況持續(xù)時間特別長，對人其實影響會非常非常大。這就是第二個，我們說的病理性焦慮，病理性焦慮是什么，一個人持續(xù)沒有原因的緊張不安，就是外界沒有什么刺激，但是就感覺到緊張不舒服，恐懼、擔(dān)心、害怕，沒有刺激源，預(yù)感到大禍臨頭，總有不好的事情要發(fā)生，不好的事情要發(fā)生。這時候合并的，自主神經(jīng)功能的癥狀有什么呢，比如有時候大汗淋漓，胸悶心慌氣短，所以我們管這時候，叫一種病理性的焦慮，這是一種不正常的焦慮的反應(yīng)了，再往下發(fā)展，當(dāng)病理性焦慮再持續(xù)一定的時間，臨床大概是六個月左右，這時候我們就稱為焦慮障礙了。就是我們說的焦慮癥，焦慮癥其實最大的影響，對人的社會功能影響特別特別大，影響人的生活，工作等等。

  

  01:53
  王成彪 副主任醫(yī)師中國醫(yī)科大學(xué)航空總醫(yī)院

  2018-06-13 23636次

• 什么是焦慮癥？

  焦慮癥是指，在日常的正常情況下，沒有其他的威脅和危險，但是會自己自發(fā)的出現(xiàn)持續(xù)、強(qiáng)烈的過度擔(dān)憂還有恐懼的情緒，這種癥狀會干擾到正常的生活，患者時常難以自己控制。導(dǎo)致焦慮癥出現(xiàn)的原因是多種多樣的，如果長期的焦慮，還有可能導(dǎo)致抑郁癥，如果抑郁癥的同時也有焦慮的情況，通常可以服用鹽酸舍曲林片等，治療抑郁癥及其伴隨的焦慮癥狀的藥物，例如常見的曲優(yōu)鹽酸舍曲林片等，隨著通過系統(tǒng)的治療之后，抑郁癥和焦慮癥都能夠得到較好的緩解。焦慮癥的患者在平時可以培養(yǎng)一些興趣愛好，來轉(zhuǎn)移自己的注意，幫助減輕抑郁的情緒。養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，增強(qiáng)運(yùn)動鍛煉，也可以幫助減輕焦慮癥患者的精神負(fù)擔(dān)。如果需要服用藥物進(jìn)行治療，請結(jié)合自身情況，在專業(yè)醫(yī)生或藥師的指導(dǎo)下用藥。

  

  01:20
  崔界峰 副主任醫(yī)師北京回龍觀醫(yī)院

  2020-12-24 9755次

• 強(qiáng)迫癥凡事總往壞處想
  強(qiáng)迫癥是臨床上常見的心理疾病之一，可以有很多的原因引起，一般需要及時的治療和糾正。建議凡事總往壞處想，可以找一個心理醫(yī)生，面對面的交談會更好一些。一般強(qiáng)迫癥的治療主要是通過心理的治療方法進(jìn)行的。生活護(hù)理平時要多休息，多喝水，飲食盡量要清淡，避免刺激性的飲食。平時要保持一份輕松的心情，可以適當(dāng)?shù)慕加危ＷC營養(yǎng)的充足。另外建議最好采用中藥配合心理治療，可以達(dá)到很好的治療效果。中藥可以起到調(diào)理情緒，醒腦開竅，疏肝滌痰，調(diào)理氣血，調(diào)整機(jī)體的臟腑功能及平衡陰陽的作用。中藥副作用小，標(biāo)本兼治，同時配合心理治療從根本上治療疾病，這樣才能取得滿意的治療效果。
  語音時長 1:37”
  柯菲菲 主治醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院

  2018-12-16 10548次

• 擔(dān)心焦慮癥而焦慮
  當(dāng)感到焦慮的時候，不要急著去除掉，而是先要判斷自己的焦慮是適應(yīng)性的還是非適應(yīng)性的，其次是調(diào)整自己的認(rèn)知，還有深度的放松，心理學(xué)上有一些專門的方法幫助人進(jìn)行深度的放松，呼吸放松法，肌肉放松法和想象放松法。呼吸放松是指運(yùn)用腹式的呼吸，放慢呼吸的頻率，在這種調(diào)節(jié)呼吸的過程當(dāng)中讓人盡情放松，肌肉放松指的是讓肌肉先收緊再放松，這樣從頭到腳逐步的進(jìn)行練習(xí)。想象放松是指想象一個愉悅美好的場景，比如說沙灘，并且能充分的調(diào)動自己的感受器官，比如去想象沙灘的氣味，顏色等等，環(huán)境對于情緒其實有一定暗示作用。
  語音時長 1:32”
  柯菲菲 主治醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院

  2018-10-14 2980次

• 老是想大便是焦慮癥嗎
  病情分析：老是想大便有可能是焦慮癥的表現(xiàn)，當(dāng)然引起老是想大便的原因是比較多的。一些其他的軀體疾病也可能會出現(xiàn)這種現(xiàn)象，可見并非特異性癥狀。意見建議：建議如果近期經(jīng)常出現(xiàn)焦慮情緒，而且有老是想要大便情況，可以到身心醫(yī)學(xué)科，心理科，精神科或者是消化內(nèi)科進(jìn)一步檢查，首先排除軀體疾病引起，其次結(jié)合精神檢查才往往考慮是焦慮情緒導(dǎo)致的。
  王珂 副主任醫(yī)師菏澤市立醫(yī)院

  2023-08-11 2604次

• 什么是焦慮癥
  焦慮癥又稱焦慮性神經(jīng)癥，是以廣泛性焦慮癥和發(fā)作性驚恐狀態(tài)為主要臨床表現(xiàn)，焦慮癥患者通常會表現(xiàn)在對自己身體的細(xì)微感受過于在意，通常是腸胃的蠕動和心臟的跳動，因為生理上很難受，會懷疑自己得了疾病，從而加重焦慮。具體需到醫(yī)院做正規(guī)的檢查。
  張玥 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-30 6107次

• 遇事總往壞處想焦慮恐懼
  遇事總往壞處想焦慮恐懼可能與焦慮癥、恐懼癥有關(guān)，可以通過心理治療、口服藥物的方式治療。1、焦慮癥：焦慮癥的病因比較復(fù)雜，發(fā)病機(jī)制尚不清楚，可能與生物因素、心理因素、社會因素有關(guān)。患者會出現(xiàn)遇事總往壞處想焦慮恐懼，還可能會出現(xiàn)心率加快、坐立不安、面部表情不自然等癥狀。可以進(jìn)行心理治療，例如認(rèn)知行為治療
  劉強(qiáng) 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-01-06 4373次

• 強(qiáng)迫癥凡事總往壞處想
  強(qiáng)迫癥是臨床上常見的心理疾病之一，可以有很多的原因引起，一般需要及時的治療和糾正。建議凡事總往壞處想，可以找一個心理醫(yī)生，面對面的交談會更好一些。一般強(qiáng)迫癥的治療主要是通過心理的治療方法進(jìn)行的。生活護(hù)理平時要多休息，多喝水，飲食盡量要清淡，避免刺激性的飲食。平時要保持一份輕松的心情，可以適當(dāng)?shù)慕加危?/div>

  劉強(qiáng) 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2021-12-17 401次