肥胖癥患者一般能吃藥。也可以通過飲食調(diào)節(jié)、運(yùn)動(dòng)等方式減肥。
1、吃藥：
一般可在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理服用奧利司他膠囊，減少體內(nèi)脂肪。其主要機(jī)制是減少身體對食物中脂肪的吸收。因此，肥胖癥患者一般能吃藥。但是，藥物不宜長期服用，否則會(huì)導(dǎo)致患者胃腸功能異常紊亂，如腹瀉、大便急促，甚至患者對藥物的依賴，導(dǎo)致便秘。此外，藥物通常通過肝臟代謝，長期使用會(huì)導(dǎo)致肝臟異常。想要消除體內(nèi)脂肪，還可以通過飲食調(diào)理，配合運(yùn)動(dòng)。
2、飲食調(diào)節(jié)：
均衡飲食和低熱量飲食。根據(jù)肥胖程度、并發(fā)癥及高危因素制定長期飲食計(jì)劃。應(yīng)該嚴(yán)格控制卡路里的攝入，在滿足人體基本卡路里需求的基礎(chǔ)上限制糖和脂肪的攝入，如蛋糕、肥肉等。
3、經(jīng)常運(yùn)動(dòng)：
在注意飲食的同時(shí)，還要配合運(yùn)動(dòng)調(diào)理。逐漸增加強(qiáng)度并堅(jiān)持長時(shí)間鍛煉，盡量將體重控制在正常范圍內(nèi)。例如，適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng)，如慢跑、瑜伽和游泳，有利于消除體內(nèi)脂肪。
