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• 便秘一定是大便干燥嗎

  便秘未必一定是大便干燥。關于便秘的定義，實際上還涵蓋了，另外兩層的意思：第一層，是患者對于排便的一種主觀感受。比如說排便的不凈感，或者不盡感，或者是排便的一種困難。他在排便時有一種不爽利的感覺，排便是一件痛苦的事情，可能有時還會伴有腹痛這樣的一些情況。第二個，實際上還有排便次數的減少。比如說我們通常正常人，三天一次大便，到一天三次大便，都叫做正常的，但是很多患者可能會遠遠的，高于這個排便時間段，我見過最長的一個患者，甚至兩周才排一次大便。排便次數的減少，實際上也是便秘定義的一個方面，因為單純的大便干燥，或者說便秘，并不只是指單純的大便干燥。

  

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  杜宏波 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-09-07 15671次

• 便秘如何調理

  便秘的調理，實際上也是非常有講究的。首先我們要分清楚，不同的便秘的類型：比如說以慢傳輸型為主的便秘，大便比較干燥的，我們通常要進行一些富含纖維素，富含水分食物的攝入。如果是肛門梗阻型的患者便秘的話，食物調理通常效果不是很好，通常我們會讓患者進行盆底的訓練，主要是提肛訓練。極特殊的情況下，我們還有一種生物反饋療法。它是將一個氣球，測定肛門壓的氣球，放到肛門當中，通過機器的監測，讓患者練習合適的排便，這個相對來說就更加專業，需要醫師的指導。

  

  01:09
  杜宏波 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-09-07 20481次

• 大便干燥如何調理
  大便干燥一定要從飲食方面來調理，從安全角度來考慮，造成大便干燥，主要就是大便未能及時排出，在腸道內的滯留時間過長，另外食物中的粗纖維攝入太少，腸道蠕動不暢，近期要注意多吃菜、新鮮的瓜果蔬菜、粗糧、粥等高纖維素的食物，調節一段時間。如果不能改善，可以及時用藥物來調理，可以增加大便的濕度和保水劑，要多喝一些水，每天早上起來空腹喝一杯溫的蜂蜜水，能夠潤腸通便，幫助順利排出大便，平時要注意多喝水，多吃一些軟的、容易消化的食物，避免吃生冷、油膩、辛辣刺激的食物，要注意保持心情舒暢，養成每天定時大便的習慣。
  語音時長 1:22”
  孔凡榮 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-09-24 25216次

• 大便干燥怎么調理
  大便干燥在平時的日常生活中要多吃點水果，建議多吃香蕉。因為香蕉有潤腸的功效，有利于排便，同樣要提醒的是不要吃太多。每次飯后都建議可以喝一杯酸奶，因為酸奶中的乳酸菌非常有利于胃中食物的消化，從而有利于食物的吸收，還能殺菌。每天晚上睡覺之前可以喝一杯蜂蜜水，不要喝完就睡覺，那樣會造成眼部浮腫。喝完蜂蜜水后半小時再睡覺，蜂蜜水的功效和香蕉差不多，但是它要多出一點就是還有排毒的功效。平時也多運動，因為平時一坐幾乎就是一天。現代人很少運動，體內血液循環也不好，也很有可能導致便秘。早上起床洗漱完后，在吃飯之前可以空腹喝一杯白開水。
  語音時長 1:32”
  孔凡榮 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-08-26 44018次

• 大便干燥怎么調理
  首先大便干燥是由于膳食纖維攝入減少，此時應該多吃五谷雜糧富含，膳食纖維的食物，比如番薯玉米，豆類等等。 同時多飲水，多增加運動，增加胃腸道蠕動功能，可以促進大便通暢。
  曾斌 主治醫師贛南醫學院第一附屬醫院

  2018-12-06 6504次

• 兒童大便干燥怎么調理
  要從日常飲食方面給予調理，要吃易消化的食物，和一些長纖維的蔬菜，如白菜、菠菜等的新鮮綠色蔬菜，要多吃水果，如蘋果、香蕉等，也要多吃干果、核桃、花生、芝麻等，這些都具有潤腸通便的作用，能明顯改善便秘狀況。孩子多喝水，可以下火，也能排出體內的毒素。
  周小鳳 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2019-01-27 3302次

• 大便干燥如何調理
  大便干燥可以通過應用藥物、調整飲食、加強身體鍛煉、調節情緒的方法調理，通過及時有效的調理，可以使癥狀得到有效恢復，提高生活質量。大便干燥的病機主要是熱結、氣滯、陰虛、血虛引起腸道傳導失司所致，可以在醫生指導下使用藍素雙仁潤腸口服液進行調理。
  李玥 主治醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-12-08 0次

• 孩子大便干燥，如何調理？
  我在日常工作中經常遇到家長咨詢關于孩子大便干燥的問題。大便干燥不僅讓孩子在排便時感到痛苦，還可能引發便秘、肛裂等健康問題。那么，面對孩子大便干燥的情況，家長應該如何科學調理呢？我們需要了解孩子大便干燥的原因。一方面，孩子的飲食結構不合理，攝入的膳食纖維不足，導致腸道蠕動緩慢；另一方面，孩子的生活習慣
  周小鳳 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-03-04 0次