來(lái)例假一般是指來(lái)月經(jīng)，來(lái)月經(jīng)的女性是否可以吃西瓜，需要根據(jù)具體情況分析。如果沒(méi)有身體不適，一般可以吃西瓜，如果存在腹痛、腹瀉的情況，一般不可以吃西瓜。平時(shí)要定期去醫(yī)院體檢，能了解身體的健康狀況。
1、可以吃：
如果月經(jīng)期間的女性月經(jīng)量正常，而且沒(méi)有腹痛、腹瀉等不良反應(yīng)，可以適量的吃西瓜。因?yàn)槲鞴现泻胸S富的水分，在月經(jīng)期間可以適量的吃，能夠加快身體代謝的速度，有助于增加排尿量，從而起到?jīng)_刷尿道的作用，這種水果中還含有豐富的膳食纖維和多種維生素，能使體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)更加全面。
2、不可以吃：
西瓜屬于寒性的水果，如果女性來(lái)月經(jīng)時(shí)本身存在腹痛，還有腹瀉的癥狀，通常不可以吃這種水果，容易導(dǎo)致不良反應(yīng)再次加重。
來(lái)月經(jīng)時(shí)期，屬于特殊時(shí)期，可以多喝溫開(kāi)水，還要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，可以吃小米粥、軟面條、雞蛋羹等食物，對(duì)身體健康有幫助。
