肚子疼一般指的是腹痛。吃紅薯腹痛考慮是吃得過多、紅薯過涼、急性胃腸炎、慢性胃炎、腸易激綜合征等原因所致，并針對不同原因選擇不同方式改善。一旦出現不適癥狀，建議及時就醫。
1、吃得過多：
紅薯中含有豐富的糖分、淀粉、膳食纖維等成分，如果一次性吃過多，就會增加胃腸道負擔，影響胃腸蠕動，引起腹痛、腹脹、反酸等癥狀。出現此種情況后，可以利用掌心對腹部進行順時針按揉，每次按揉10~15分鐘，每天按揉2~3次，可以加快胃腸道蠕動，對緩解癥狀有幫助。
2、紅薯過涼：
如果吃的紅薯比較涼，吃之前沒有加熱，進入胃腸道內時容易引起胃腸道痙攣，從而引起腹痛的情況出現。此時可以使用干凈的毛巾包裹熱水袋，對腹部進行熱敷，每次熱敷15分鐘左右，每天熱敷3~4次，可以緩解癥狀。建議平時在吃紅薯的時候，盡量將其加熱以后再食用。
3、急性胃腸炎：
如果紅薯存放的時間過長，或者是制作時清潔不當，其中可能會滋生致病菌，吃了以后容易引起胃腸道發生炎癥反應，比如腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐等，還可能會伴有發熱。出現此種情況后可以遵醫囑服用多潘立酮片、蒙脫石散、阿莫西林膠囊等藥物進行治療。用藥期間應注意多喝水，每日飲水量保持在1500毫升左右，防止身體脫水。
4、慢性胃炎：
是指發生在胃黏膜部位的慢性炎癥，主要表現為腹脹、腹痛、反酸等。若自身患有該疾病，吃紅薯以后也可能會對胃黏膜造成刺激，使患者癥狀進一步加重。此時可以遵醫囑應用鋁碳酸鎂片、奧美拉唑腸溶膠囊、雷貝拉唑鈉腸溶片等藥物進行治療，用藥時可以遵醫囑選擇餐后服用。
5、腸易激綜合征：
該病是一種常見的功能障礙性綜合征，主要表現為腹痛、排便習慣改變。上述癥狀，一般好發于用餐后。如果自身存在該疾病，吃紅薯以后就會出現腹痛、腹瀉或便秘等癥狀。患病后可以遵醫囑服用硫酸阿托品片、匹維溴銨片、地衣芽孢桿菌活菌顆粒等藥物進行治療。
紅薯雖然好，但是也不可以多吃，每天總攝入量不宜超過100克，以免增加胃腸道負擔。
