體溫偏低全身的血液循環比較差，容易出現心、腦血管的疾病，還容易導致神經內分泌系統失調等等。
體溫偏低會對身體造成什么影響
李燕郴副主任醫師
首都醫科大學附屬北京朝陽醫院血液科
2021-12-028307次
體溫偏低指各種原因引起的產熱減少或散熱增加導致體溫低于正常范圍，患者可以表現為皮膚蒼白冰冷、口唇耳垂呈紫色、輕度顫抖、心跳呼吸減慢、血壓降低等癥狀，如果不及時的治療，全身的血液循環不流通就容易出現心、腦血管的疾病，還會出現頭暈、頭痛、睡眠困難等神經內分泌系統失調，而且人的反應也變的遲鈍。需要先采取保暖措施并及時添加衣物，如衣物或身體潮濕應及時擦干身體并換上干爽保暖的衣物，也可以使用加熱設備，如空調、電暖氣、電褥子等等，還可以服用生姜、紅糖或蜂蜜水或食用能提高溫度的食物。
平時可以適當的進行一些戶外運動，例如跑步、做早操等，可以提高身體免疫力。
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