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• 南瓜的功效與作用

  南瓜作為咱們常食用的一種食品，它有一定的保健作用。南瓜的主要功效有：第一，有降低血糖的作用，主要是南瓜當中含有一種微量元素叫鈷，它能夠活躍新陳代謝，能夠對降血糖、防止糖尿病有一定的效果。第二，它有消除癌癥的作用，南瓜能夠清除致癌的物質，像亞硝胺類的，所以對于消化道的腫瘤有一定的預防作用。第三，它有促進生長發育的功效，南瓜當中主要含有豐富的鋅，鋅和人體的核酸蛋白質合成有關系，是腎上腺皮質激素重要的成分，這些激素是人體生長發育的重要物質。第四，它有幫助消化的作用，南瓜當中含有果膠，它能夠保護胃黏膜，免受有害食品的刺激。第五，它有延緩衰老的作用，這是因為南瓜當中含有豐富的維生素、微量元素等等。第六，它能夠促進胃腸的蠕動，能夠幫助助消化的作用，因此老年人也可以多食用。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-10-31 636944次

• 南瓜子的功效與作用

  中醫認為南瓜子，歸在胃和大腸經，它的功效最主要是驅蟲作用，比如咱們給孩子經常吃點南瓜子，就主要是為了去除腸道的像絳蟲病、血吸蟲病等等，它對于產后的手足的腫脹也有一定的作用。從保健的角度來說，它有以下幾種保健作用：第一，就是預防腿部抽筋，特別是經常愛抽筋的人，吃南瓜子有一定的預防作用，這是因為南瓜子當中富含豐富的鉀元素，鉀有預防抽筋的作用。第二，它能夠治療失眠、改善睡眠、增強記憶力的作用，這是因為南瓜子當中富含了維生素B、維生素E等等，它能夠安定情緒，對改善大腦的記憶力有關系。第三，它能夠促進生長發育的作用，南瓜子當中它有鋅，鋅對于兒童的生長發育非常重要，兒童可以食用一些南瓜子的一些營養品。第四，它有養顏護膚的作用，這是因為南瓜子當中富含的維生素E，它能夠抑制皮膚衰老，防止色素沉著，所以有養顏美容的作用。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-10-25 781331次

• 生核桃的功效與營養
  生核桃的功效與營養十分強大，尤其是在補腎這個方面，生核桃主治，腎虛腰疼，陽痿遺精，須發早白，頭暈耳鳴等。另外生核桃也是黑發的常用食品和藥物，因生核桃的果肉營養豐富，與人有補腦的功效與作用，所以，生核桃被一些人稱為長壽果。生核桃又有烏發作用在治療黑發方面，可以單用或，配其他藥同用，或煮粥吃。生核桃含有豐富的蛋白質脂肪，糖類鈣磷鐵鉀錳鋅胡蘿卜素維生素b1維生素b2維生素c維生素E，等成分，生核桃的脂肪中，主要成分是亞油酸甘油酯，食后不但不會，膽同醇升高還能減少腸道對膽同醇的吸收，因此生核桃可作為高血壓動脈硬化患者的滋補品。
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  張樹昆 主任醫師曲靖市中醫醫院

  2018-11-18 80313次

• 南瓜子油的功效與作用
  南瓜子營養豐富，含有脂肪、氨基酸、膳食纖維以及維生素e、維生素b，還有鈣、鋅和硒等礦物質。南瓜子油能夠補血益氣的功效，提高自身的免疫力。它的脂肪酸和膳食纖維還能夠促進腸胃的功能，通腸排毒。同時，南瓜子油當中的鈣、鋅能夠促進胎兒大腦和骨骼發育，也能增強嬰幼兒食欲。兒童適量的吃一些南瓜子油還能夠除掉體內的蛔蟲，孕婦食用能夠緩解缺鐵性貧血和緩解孕期便秘的問題。而且南瓜子油當中含有一些維生素e、還有硒，這些營養素能夠抗氧化、改善膚質，能夠清除自由基的作用，特別適合女性。所以南瓜子油具有降糖、降脂、養顏護膚和提高性功能的功效，能夠治療更年期綜合征，還有糖尿病和高血壓等作用。
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  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2019-05-11 28396次

• 黃金微雕的功效與副作用
  黃金微雕是一項整形除皺的美容項目，黃金微雕可以通過射頻溶脂來緊致皮膚治療全身各個地方皮膚松弛。只要選擇做黃金微雕的是正規的醫院，副作用是非常小，比如有可能手術失敗，局部組織感染。不要選擇沒有資質的小醫院，醫院會為了省錢給你使用劣質的設備，導致局部炎癥，或者傷口難以恢復，這樣就得不償失了。
  曹青 主治醫師九江市第一人民醫院

  2022-03-28 1404次

• 黃金微雕的功效與副作用
  在臨床上黃金微雕的功效主要是起到除皺的效果，而且有助于緊致皮膚，明顯的改善皮膚松直以及脂肪堆積的情況。另外黃金微雕的損傷特別小，操作也不復雜，對于皮膚形成的損傷也不大，但是黃金微雕仍然有一些副作用，比如可能會導致操作部位的腫脹疼痛，也可能會引起蛋白堆積形成瘢痕。另外如果操作不當，還有可能導致治療部位的形體的變形。實施臉部針劑手術者，術后4個小時內，頭部最好處于正常位置，不要太過低頭或俯臥，另外要避免碰觸、按摩注射部位。
  丁金萍 主治醫師北京醫院

  2022-03-28 2808次

• 黃金南瓜營養揭秘！有何功效？
  ??市場上的黃金南瓜總是格外誘人。金燦燦的果肉、綿密的口感，讓人忍不住想煮一鍋南瓜粥或烤一份南瓜餅。但你知道嗎？黃金南瓜不僅是美味食材，更是營養界的“隱藏高手”。它究竟藏著哪些健康密碼？黃金南瓜常見的營養與功效??富含膳食纖維：黃金南瓜每100
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2025-05-28 0次

• 南瓜的功效與作用及營養價值
  南瓜作為藥食同源的食材，具有輔助調節血糖、促進消化、保護視力及增強免疫力等功效，其富含的膳食纖維、維生素及礦物質成分，為人體提供多維度營養支持。以下從功效作用與營養價值兩方面展開說明。南瓜的調節血糖作用與其含有的南瓜多糖及鉻元素相關。南瓜多
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2026-04-02 0次