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為你推薦

• 脂肪肝能喝全脂牛奶嗎

  脂肪肝患者能夠喝全脂的牛奶嗎，脂肪肝患者是否能夠喝全脂的牛奶，取決于他脂肪肝的程度和是否合并高脂血癥，一般情況下脂肪肝的患者，最好喝低脂的牛奶，或者是脫脂的牛奶，因?yàn)楹芏嗟闹靖位颊撸赡芎喜⒏咧Y，如果我們喝了這種全脂的牛奶，可能我們脂肪的攝入量會(huì)增加，這樣的話，會(huì)使脂肪在腸道吸收也增加，增加了高脂血癥的程度，同時(shí)也加重了脂肪肝，同時(shí)如果是個(gè)高脂的牛奶，它提供的熱量也比低脂牛奶，和脫脂牛奶要高，因此脂肪肝患者我們建議，喝低脂或者脫脂牛奶為主。

  

  01:19
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2019-02-26 23461次

• 純牛奶的功效與作用

  純牛奶的功效有哪些呢，純牛奶是咱們最古老的，一種天然的飲品了，牛奶當(dāng)中的營(yíng)養(yǎng)成分非常高，也非常的豐富，包括它的礦物質(zhì)，比如咱們熟知的除了鈣以外，像鎂、鐵、鋅、銅、錳，等等含量都很多，但最多的還是鈣的含量最多，也是人體鈣最主要的來(lái)源，牛奶當(dāng)中的鈣，它是非常利于吸收的，牛奶當(dāng)中的營(yíng)養(yǎng)非常豐富，而且它容易吸收，可以提高咱人體的，身體的抵抗力，補(bǔ)充像蛋白質(zhì)、微量元素，等等各種的營(yíng)養(yǎng)的東西，牛奶當(dāng)中還含有一種，與腦和腦神經(jīng)組織，相關(guān)的一個(gè)重要的營(yíng)養(yǎng)成分，它對(duì)幼兒或青少年的智力的發(fā)育，有很好的健腦的作用，像一些DHA等等。牛奶當(dāng)中的鈣和磷，不僅是數(shù)量高，而且它的比例也比較適當(dāng)，人體非常容易吸收，是構(gòu)成人體和促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育的，一種最好的鈣源，能夠促進(jìn)青少年的，這個(gè)健康的成長(zhǎng)和發(fā)育，同時(shí)對(duì)中老年人也非常有利，它能夠預(yù)防中老年人的，這個(gè)健康的長(zhǎng)壽，還有它這個(gè)骨質(zhì)的保護(hù)，預(yù)防這個(gè)骨質(zhì)疏松、骨折，第四、牛奶當(dāng)中它還含有一些，能夠抑制咱們肝臟制造膽固醇的，因此它對(duì)于心腦血管的，疾病的預(yù)防也有一定的益處，第五、牛奶對(duì)消化系統(tǒng)，有個(gè)保護(hù)作用，比如說(shuō)咱們像胃炎、胃潰瘍，往往都是胃酸分泌比較多，這牛奶可以中和胃酸，并且在胃黏膜起到一個(gè)保護(hù)作用，因此對(duì)于胃和十二指腸疾病，經(jīng)常喝是有益處的，第六、牛奶它有一個(gè)潤(rùn)腸，潤(rùn)燥的功效，因此定期的經(jīng)常喝牛奶，對(duì)預(yù)防便秘，對(duì)預(yù)防這種干燥有很好的作用。

  

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  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-11-16 132141次

• 減肥可以喝全脂牛奶嗎
  肥胖癥作為一個(gè)發(fā)病率越來(lái)越高的疾病，逐漸的引起了大家的廣泛關(guān)注，這個(gè)病是典型的慢性非傳染性疾病，除了中老年人之外，現(xiàn)在很多的青少年兒童都有肥胖癥的發(fā)生。肥胖癥的患者最關(guān)鍵的就是體重的控制也就是減肥，減肥的話就涉及到藥物治療，包括飲食運(yùn)動(dòng)等等，飲食里面就涉及到食物種類的選擇，比如說(shuō)減肥這個(gè)過程里面可不可以喝全脂牛奶，在這個(gè)地方我可以很肯定的答復(fù)，可以喝。因?yàn)槿谭刍蛘哒f(shuō)全脂牛奶，它里面含有的脂肪濃度不是很高，雖然它是含有脂肪的，但是這種脂肪的話，對(duì)于整個(gè)肥胖癥的形成發(fā)展是不會(huì)產(chǎn)生很絕對(duì)性的作用，所以說(shuō)，減肥的話可以喝全脂的牛奶，但是一定要注意不能多喝，每天喝一杯就可以了。如果能選擇的話肯定以脫脂牛奶為主，這樣的話可能更理想一點(diǎn)，但是全脂牛奶肯定是可以喝，這個(gè)大家可以放心，絕對(duì)不會(huì)因?yàn)槿谭劾锩婧芪⒘康闹径鴮?duì)減肥產(chǎn)生很嚴(yán)重的影響。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:23”
  王冬 副主任醫(yī)師貴州省腫瘤醫(yī)院

  2019-10-16 13429次

• 有脂肪肝能喝全脂純牛奶嗎
  脂肪肝的患者是不太贊成吃全脂牛奶的。脂肪肝的患者應(yīng)該要多喝一些脫脂牛奶，因?yàn)槿Ｄ毯闹颈容^多，含的脂肪比較多。身體所攝入的能量就比較大，就容易導(dǎo)致能量的蓄積，容易導(dǎo)致脂肪肝的進(jìn)一步加重，甚至或者是脂肪肝的消退不良。脂肪肝的患者需要在碳水化合物和脂肪方面減少攝入，其他的蛋白以及新鮮的蔬菜和水果，一般來(lái)說(shuō)是不控制的。人體主要的能量來(lái)源其實(shí)就是碳水化合物和脂肪，所以控制了碳水化合物和脂肪的攝入。就能夠?qū)⑸眢w的能量保持負(fù)平衡的狀態(tài)，就能夠?qū)χ靖纹鸬揭欢ǖ闹委煹男Ч?/div>

  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:18”

  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-01-18 7892次

• 減肥可以喝全脂牛奶嗎
  減肥期間不建議喝全脂牛奶，可以喝低脂高鈣牛奶。因?yàn)槿Ｄ痰闹竞枯^高，不利于減肥，建議減肥期間不要吃膨化食品，不要吃米飯等淀粉含量較高的食物，可以適當(dāng)?shù)某孕┬迈r水果和蔬菜，可以吃富含蛋白質(zhì)的牛奶，雞蛋，豆制品等。
  公倩 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2018-11-26 4804次

• 減肥喝脫脂牛奶還是全脂牛奶呢
  你好，從減肥的角度來(lái)說(shuō)，全脂牛奶比脫脂牛奶更好。其實(shí)脫脂之后或者是半脫脂后，脂肪含量分別是0.5%和1%～2%，而全脂也只不過是3%。全脂牛奶更容易有飽腹感，這樣你就不會(huì)很容易餓，然后你就相對(duì)來(lái)說(shuō)吃得少啦，這樣熱量就會(huì)攝入得少了，反而對(duì)你的減肥更有幫助。
  趙新波 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2018-11-24 11311次

• 減肥能喝全脂純牛奶嗎
  減肥期間可以適量飲用全脂純牛奶。全脂純牛奶雖含脂肪，但適量攝入對(duì)減肥者并非禁忌，且含有多種營(yíng)養(yǎng)成分。一、全脂純牛奶對(duì)減肥的積極意義全脂牛奶富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素等多種營(yíng)養(yǎng)成分，這些對(duì)維持身體正常生理功能至關(guān)重要。在減肥時(shí)，身體需要足夠營(yíng)養(yǎng)保
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-23 0次

• 有脂肪肝能喝全脂純牛奶嗎
  脂肪肝的患者是不太贊成吃全脂牛奶的。脂肪肝的患者應(yīng)該要多喝一些脫脂牛奶，因?yàn)槿Ｄ毯闹颈容^多，含的脂肪比較多。身體所攝入的能量就比較大，就容易導(dǎo)致能量的蓄積，容易導(dǎo)致脂肪肝的進(jìn)一步加重，甚至或者是脂肪肝的消退不良。脂肪肝的患者需要在碳水化合物和脂肪方面減少攝入，其他的蛋白以及新鮮的蔬菜和水果，
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-12-20 384次