肚子餓了，胃部也并非是空無一物，而是存在有空氣和水。在這種情況下，胃部肌肉相互拉扯運動，會使得胃部形成軟管一般的狀態，而空氣和水就在這根軟管里受到排擠，就會出現咕咕叫的情況。這是人體的自然反應，此外，這種反應還會在某些條件下，受到人體其他反應的刺激，而得到激發，或者是加強，比如當看到美食，而你又比較餓的情況下，可能會導致嘴里開始分泌唾液，胃部會開始分泌消化液，幫助消化物質的同時會產生饑餓的感覺，肚子會咕咕的叫。這種情況的話，平時要注意飲食方面的調節，注意補充營養，可以多吃一些新鮮的水果蔬菜，保持良好的心情。另外，身邊要常備一些餅干等食物，餓了之后，可以適當的吃一點。
肚子餓的咕咕叫怎么辦
張媛媛副主任醫師
北京大學人民醫院消化內科
2022-06-228523次
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肚子咕咕叫，放屁多，脹氣該怎么辦如果你經常肚子咕咕叫個不停，放屁頻繁，還總感覺脹氣難受，這很可能是腸胃在“抗議”。肚子咕咕叫，是腸道蠕動過快或者氣體竄動的聲音；放屁多、脹氣，則可能是吃進去的食物沒消化好，在腸道里“發酵”了。別擔心，有辦法緩解！首先，吃飯要細嚼慢咽，別給腸胃太大負擔。飯后適當散散步，促進消化。要是經常這樣，不妨試試消化酶片。它含有復合消化酶（淀粉酶、蛋白酶、纖維素酶）、脂肪酶、酒曲蛋白酶，能幫人體分解食物中的蛋白質、脂肪和碳水化合物，減輕胃腸負擔，讓消化更順暢，減少氣體產生。肚子咕咕叫、脹氣放屁的尷尬，自然就少了。在平時也要少吃容易產氣的食物，保持好心情。腸胃健康了，身體才舒服，生活也更自在。趕緊試試這些方法，和脹氣放屁說拜拜吧。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。
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許樂
主任醫師北京醫院
2025-07-15 2956次
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肚子咕咕叫怎么緩解肚子咕咕叫癥狀，可以通過多喝溫水、局部熱敷，還有幫助消化等措施來進行治療和改善癥狀。生理性因素和病理性因素，都有可能導致患者出現肚子咕咕叫情況，比如腹部空虛的時候，容易出現肚子咕咕叫，及時攝入食物、喝些溫水，能減輕肚子咕咕叫的癥狀；如果腹部著涼引起肚子咕咕叫，可以通過局部熱敷促進胃腸道的蠕動減輕癥狀；飲食上攝入不干凈的食物或者辛辣刺激性食物，會出現腹瀉癥狀，引起腹部的不適，就要避免辛辣刺激性食物的攝入，另外可以在醫生指導下，口服益生菌制劑，比如蒙脫石散等，都能夠起到止瀉的作用；對于消化不良引起的腸鳴音亢進，通過口服促進消化的藥物來緩解，比如各種消化酶制劑、健胃消食片等，都能夠緩解癥狀。
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王建華
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-12-27 6820次
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肚子餓的咕咕叫怎么辦肚子餓了，胃部也并非是空無一物，而是存在有空氣和水。在這種情況下，胃部肌肉相互拉扯運動，會使得胃部形成軟管一般的狀態，而空氣和水就在這根軟管里受到排擠，就會出現咕咕叫的情況。這是人體的自然反應，此外，這種反應還會在某些條件下，受到人體其他反應的刺激，而得到激發，或者是加強，比如當看到美食，而你又比較餓的情況下，可能會導致嘴里開始分泌唾液，胃部會開始分泌消化液，幫助消化物質的同時會產生饑餓的感覺，肚子會咕咕的叫。這種情況的話，平時要注意飲食方面的調節，注意補充營養，可以多吃一些新鮮的水果蔬菜，保持良好的心情。另外，身邊要常備一些餅干等食物，餓了之后，可以適當的吃一點。語音時長 1:06”
樊浩
主治醫師臨沂市人民醫院
2018-09-20 43838次
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肚子餓得咕咕叫肚子餓得咕咕叫，考慮可能是有腸鳴的現象。腸鳴分為兩種，如果聲音不特別高亢叫腸鳴音活躍，見于急性腸胃炎，包括一般的鬧肚子、服瀉藥后腸道大出血。如果次數多，又聲音高亢稱為腸鳴音亢進，見于機械性的腸梗阻，建議患者去醫院進行詳細檢查，特別要注意飲食，煙酒、油膩等只要刺激的食物盡量不要吃。多吃青菜，進行好好的調養，而且建議患者完善胃鏡以及幽門螺旋桿菌檢驗。胃炎的飲食起居相當重要，應該按時用餐，清淡飲食為主，忌辛辣、生冷、過酸的食物，保持心情的愉悅，適當的鍛煉，增強體質，定期合理的進行體格檢查。并且，在日常生活中也要做到適量的運動，例如打太極、慢走、慢跑都是加快腸道蠕動的現象，都是對身體有好處的。語音時長 1:31”
寧曉璐
主治醫師錦州市中心醫院
2018-11-22 16939次
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肚子餓了為什么會咕咕叫病情分析：肚子餓的時候胃部會開始收縮，胃部在收縮時會從賁門向幽門的方向蠕動，收縮的過程中伴隨大量的消化液產生，而消化液在胃內隨著蠕動的方向會產生出咕咕叫聲音。意見建議：建議胃部出現咕咕叫的人群及時進食，避免不及時攝入食物導致胃酸分泌增多而對胃黏膜造成侵蝕。尤其是有胃炎或者潰瘍的人群，在平時飲食上要注意按時進餐，避免過度饑餓和暴飲暴食，避免吃刺激性食物，避免煙酒刺激等。
成波
主治醫師濱州市中心醫院
2021-01-08 3701次
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肚子餓怎么辦要注意饑餓狀態下更要注意的是不是存在胃炎引起的胃痙攣，還有考慮是不是存在內分泌的疾病，如糖尿病，甲狀腺機能亢進癥，這些疾病會促進代謝的增強而出現食欲的增加，當然也要經過檢查確定，所以進行腹部彩超檢查，肝功能的檢查，甲狀腺激素的檢查以及空腹血糖檢查。
王玉鳳
主治醫師淄博市第一醫院
2018-11-29 4505次
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肚子餓了為什么會咕咕叫肚子餓在胃部也并非是空無一物，而是存有空氣與水。在這種情況下，胃部肌肉的相互拉扯運動，會使得胃部形成諸如一根軟管一般的狀態，而空氣和水就在這根軟管里受到擠壓，自然就會咕咕作響。科學家認為整個過程，其實只是人體內一個很自然的反應。此外，這種反應還會在某些條件下，受到人體其他反應的刺激，而得到激發或者加
方霖
主治醫師南方醫科大學南方醫院
2022-06-20 624次
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晚上肚子餓怎么辦如果大家晚飯吃的太早的話，五六點鐘吃完晚飯，如果睡覺也沒有規律，10點或者是11點再睡覺的話，這間隔四五個小時，晚上很有可能會有肚子餓的癥狀，那么這樣的情況，建議大家平時可以吃一些脂肪含量低以及熱量低的食物，像一些魚，蝦等都是可以的，另外，在晚上睡覺前也可以稍微的運動一下，做一些輕緩的運動，從而降低
王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-11-30 172次
