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• 心里著急發慌難受怎么辦

  首先區分一下是自己心情的問題還是身體的問題。如果說可能最近有一些著急、不愉快的事情所導致的，就是心理精神的問題。如果是身體出現的問題，可以做心電圖或者24小時動態心電圖監測。老人如果出現發慌難受，首先要看有沒有心律失常，建議做一個24小時動態心電圖監測，一般老年人可能更多見的是緊張、操心、焦慮等精神心理問題所導致的。平時要注意保持好心態、好心情，不能太過操心、太勞累、太緊張，注意規律生活，規律飲食，也可以多出去曬曬太陽，同時還要注意跟人多溝通，幫助轉移一下注意力。

  

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  劉春萍 主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院

  2021-06-11 5968次

• 晚上睡不著心里發慌怎么辦

  晚上睡不著的原因，首先要看有沒有心理因素，有些病人白天工作勞累，顧不上想不愉快的事，晚上休息的時候可能不愉快的情緒會表現出來，病人會感到煩躁、焦慮、睡眠困難，都需要用鎮靜劑或者調節神經藥物進行治療。如果病人沒有心理因素，睡眠過程中或者睡眠以后突然出現胸部不舒服、睡不著覺，甚至坐起來才好點，考慮會不會有心衰，如果反復發作，應該到醫院及時就診。還應該看看有沒有其他方面原因，比如病人有腦血管前期癥狀也可以表現為煩躁、不舒服、睡眠不佳，應該及時找醫生就診。

  

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  趙興全 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-05-28 4716次

• 心里難受失眠
  任何人都有心理問題，才能看到心理狀態好壞的區別，不要走極端，不害怕困難，失敗是成功之母，每次失敗都是為了將來不再重蹈覆轍，有問題就尋找對策，而不是一直糾結歷史，那樣只會沉浸在過去。心有多寬，路就有多遠，努力前行，釋放壓力，失眠是常見的睡眠障礙，可繼發于軀體因素，環境因素，神經精神疾病等。反正是因精神緊張，焦慮恐懼，擔心失眠的所謂原發性失眠癥，其癥狀特點為入睡困難，睡眠不深，易驚醒，早醒，多夢，醒后疲乏或缺乏清醒感，白天嗜睡，嚴重影響工作效率或社會功能，在睡前稍微吃一些睡眠的食物，更有利于改善睡眠。
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  劉博 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-07 5345次

• 失眠心里難受怎么回事
  失眠的患者大部分是合并有心理障礙的，比如一般患者會心理壓力比較大，還有一些是因為焦慮、抑郁等情況。如果患者失眠導致心理非常不舒服，必須要到醫院及時的就診。因為患者在失眠的過程中會導致心情比較焦慮、郁悶，患者就會覺得非常的難受。還有一些是因為在失眠的過程中，患者可能躺在床上想要入睡，但是睡不著，也會加重心理障礙或者出現情緒抑郁的情況。這種患者其實是需要調節情緒，應用一些抗焦慮的藥治療。
  語音時長 01:11”
  陳麗平 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-03-25 6266次

• 失眠心里難受怎么回事
  病情分析：失眠心里難受，可能是由于睡眠不足而造成的。意見建議：所以建議這種情況應當適當調理下心情，可以在睡覺之前喝一杯熱牛奶，或者是聽一些輕音樂來幫助舒緩心情，建議不要有太大的心理壓力和負擔。建議晚飯的時候不要吃太多，太飽，最好可以吃7到8分成。建議不要在睡覺之前看電子產品。
  于奎營 主治醫師淄博市第一醫院

  2019-03-02 2702次

• 心里難受頭暈是什么病
  病情分析：心里難受頭暈，這種情況下很容易是心律失常而造成的，也就是說心臟跳動的沒有規律。當然也不排除類似于心肌梗死，心絞痛，冠心病等一些情況的產生，這就要完善檢查才能最終確定。意見建議：一般來講這種情況下都需要進行心電圖頭部CT檢測來明確具體的情況，而且有的時候需要做24小時長程心電圖進行明確，這樣才能更好的解決問題。
  高亦深 主治醫師威海市中心醫院

  2020-11-30 1201次

• 心里難受失眠
  任何人都有心理問題，才能看到心理狀態好壞的區別，不要走極端，不害怕困難，失敗是成功之母，每次失敗都是為了將來不再重蹈覆轍，有問題就尋找對策，而不是一直糾結歷史，那樣只會沉浸在過去。心有多寬，路就有多遠，努力前行，釋放壓力，失眠是常見的睡眠障礙，可繼發于軀體因素，環境因素，神經精神疾病等。反正是因精神
  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2022-01-24 28次

• 心里難受失眠
  心理難受與失眠問題往往相互關聯，它們不僅影響個體的心理狀態，還可能導致身體健康狀況的下降。針對這一問題，醫學界提供了多種有效的治療方法，包括心理治療、藥物治療以及生活方式的調整。一、心理治療是關鍵心理治療，尤其是認知行為療法（CBT），被證
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2025-02-14 0次