并不存在什么蜂蜜可以美容養顏祛斑的說法，雖然蜂蜜可以美容養顏，但并不具有祛斑的作用，想要祛斑，建議尋求醫美的方式，建議去正規的醫療機構就診。
蜂蜜的種類比較多，一般包括百花蜜、棗花蜜、槐花蜜等，營養價值比較高，含有大量的果糖、葡萄糖以及豐富的維生素C，其中所含有的維生素C具有抗氧化的作用，每天適量使用，可以起到輔助美容養顏的作用，但是并不可以去除體內的黑色素，不能起到祛斑的作用。
如果患者的面部斑點比較多，想要祛斑，可以通過以下方式進行改善：
1、果酸煥膚：
通常是利用高濃度果酸去除皮膚老化角質，加速角質細胞以及部分上皮表皮細胞的更新速度，從而達到縮小毛孔、除皺、祛痘、祛斑的作用。果酸煥膚，一般參考價格為300~1000元/次，一般5~7天可見一定改善，通常會維持一個月，但是會因為果酸濃度過高引起皮膚充血、水腫、潮紅等癥狀。
2、光子嫩膚：
一般是使用強脈沖光對治療部位進行照射，可改善色素沉著，以達到祛斑的作用。光子嫩膚，一般參考價格為2000~9000元/次，一般7-10天可見一定改善，通常會維持1年左右，可能會因為與皮膚的間距過近引起皮膚損傷，使患者出現暫時性紫癜、水泡等癥狀。
3、化學剝脫祛斑法：
一般是利用化學剝脫劑，對皮膚產生可控性的損傷，可以使表皮部分被破壞，從而達到祛斑的作用。化學剝脫祛斑法，一般參考價格為300~1000元，一般14-20天可見一定改善，通常會維持3~6個月，治療過程中可能會引起皮膚腫脹、疼痛、瘙癢等癥狀。
治療結束后，不可以立即用手觸摸局部，以免造成感染，戒煙戒酒，避免食用辛辣刺激以及海鮮類的食物，比如辣椒、胡椒粉、小龍蝦等。
