跌打損傷是冷敷還是熱敷要看具體的時間，如果是在發生跌打損傷的72小時以內要進行冷敷，有利于患處的血管收縮，能減少出血、腫脹以及疼痛；如果是在發生跌打損傷的72小時之后可以進行熱敷，此時過了充血水腫的高峰期，軟組織內多有一些陳舊性積血或者積液，需要重新的吸收，進行熱敷可以使局部毛細血管擴張、通透性增加，可促進血液循環，有利于陳舊性積血和積液向血管內滲透，利于吸收，也利于消腫止疼。
患者發生跌打損傷后一定要密切觀察病情，如果病情較輕，冷敷后有明顯好轉可以暫時觀察，如果想要使病情恢復的快一些，可以在醫生指導下使用一些活血化瘀的中成藥，比如云南白藥，也可以使用些舒筋通絡的藥酒來改善癥狀，比如壯骨藥酒；但如果病情較重冷敷的效果不明顯，一定要就醫診治，不要延誤治療。
建議患者在跌打損傷早期要注意減少活動，最好臥床休息，以利于恢復；在后期要適當進行關節的功能鍛煉，可逐漸增加活動的角度和力量。如果在恢復期間患者疼痛特別明顯，可以口服非甾體類消炎止痛藥物治療，或進行局部封閉治療。與此同時在飲食方面不要吃辛辣刺激性食物，防止因為刺激局部疼痛癥狀加重。
如需用藥，或者想要了解更多的專業用藥知識，可以咨詢專業的醫生或者藥師，在其指導下合理用藥。
