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• 35歲可以割雙眼皮嗎

  35歲肯定是可以割雙眼皮的，雙眼皮手術基本上不受年齡的限制，事實上各個年齡段都能做手術，甚至六七十歲的做雙眼皮手術也是有的，除了可以做成雙眼皮手術以外，還能把松弛的眼皮去掉，達到眼睛年輕化的效果。35歲眼皮通常也是有些松弛了，所以最好是不做埋線雙眼皮，而是改做切開雙眼皮，這樣可以在做雙眼皮的同時去除多余的松弛的眼皮，達到年輕和美麗的雙重效果。

  

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  周常青 副主任醫師北京大學第一醫院

  2021-06-02 2538次

• 女人40歲吃什么抗衰老

  40歲以上的女人由于年齡問題卵巢功能會逐漸減退，臨床上維護卵巢的功能對女性延緩衰老起到很好的作用，患者可以多吃豆類、蜂王漿、蜂蜜，多吃花生米、芝麻醬、洋蔥、黑豆，都有利于維持卵巢的功能，因為里面主要含有維生素E和雌性激素。但是患有乳腺癌、子宮癌、宮頸癌的女性，就不建議吃上述的食物。另外要適當的鍛煉身體，增加有氧運動，多參加社會活動，保持愉快的心情，保證良好的睡眠，對延緩衰老、提高抗病能力都有積極的作用。40歲以后因為氣血出現虧損，同時可以口服補氣養血的藥物，比如復方阿膠漿、益氣補血片、補中益氣湯、歸脾丸等。

  

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  陳新愛 主任醫師邯鄲市中醫院

  2021-09-09 7070次

• 35歲女人補哪種鈣片
  35歲的女性可以選擇口服含有維生素d3成分的鈣片。這樣可以促進鈣更容易吸收。維生素d3能夠促進腸道對鈣的吸收，能夠促進鈣的很好的利用，還能夠調節鈣磷代謝。而且在補鈣的同時，還要建議平時飲食還要多攝入含鈣的食物，比如牛奶，豆漿，雞蛋，海鮮。另外還要增加戶外活動，這樣適當的運動能夠促進鈣質更好的吸收。適當的多曬一下太陽，能夠增加皮膚中合成自身活性維生素d的能力，進一步促進鈣的吸收。
  語音時長 01:16”
  李紅冬 副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心

  2021-01-03 6200次

• 適合35歲女人吃的鈣片有什么
  適合35周歲的女人吃的鈣片有很多種，主要可以選擇容易消化吸收，能夠改善可能缺鈣的這種情況。可以選擇比如乳酸鈣，碳酸鈣，葡萄糖酸鈣，還可以使用復方的補鈣的藥物，比如含有鈣以及維生素d3。在吃鈣片的過程中，還要注意不要偏食挑食，盡量保證營養均衡，不要吃辛辣刺激的食物，包括濃茶，咖啡，防止鈣片吸收不良，而且適當的運動健身，并且適當的曬太陽，這樣能夠促進鈣的吸收，防止缺鈣的癥狀的發生。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 01:19”
  李紅冬 副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心

  2021-01-12 8841次

• 什么補鈣最好
  食物補鈣最好。最佳補鈣食物：牛奶、豆制品、蝦皮、堅果、蔬菜。只要能夠正常進食，從天然的食品中獲得鈣，是最為推薦的補鈣方式，這是因為天然食物中的鈣最易為人體所吸收利用。牛奶和豆制品中的鈣含量最高，其次是連骨一起吃的小魚和蝦皮，再次是堅果類食物。
  蘇德泉 主治醫師復旦大學附屬兒科醫院

  2018-11-28 4204次

• 什么補鈣效果最好
  芝麻醬富含蛋白質、氨基酸及多種維生素和礦物質，有很高的保健價值；芝麻醬中含鈣量比蔬菜和豆類都高得多，經常食用對骨骼、牙齒的發育都大有益處（芝麻醬含鐵比豬肝、雞蛋黃都高出數倍，經常食用不僅對調整偏食厭食有積極的作用，還能糾正和預防缺鐵性貧血。
  楊偲 主治醫師吉林大學第一醫院

  2018-11-22 2603次

• 15歲補鈣的最好方法是什么
  15歲青少年補鈣的最佳方法主要包括以下幾點：首先，合理膳食是關鍵。富含鈣質的食物如牛奶、奶制品、小魚干、芝麻等都是優質選擇。通過日常飲食增加鈣的攝入，不僅安全而且持久。其次，適當曬太陽有助于體內維生素D的合成，而維生素D能夠提高身體對鈣的吸
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2025-08-29 0次

• 女人在35歲后最好的減肥方法
  不存在女人在35歲后最好的減肥方法，女人在35歲后比較好的減肥方法一般有控制飲食、適量有氧運動、力量訓練、口服藥物、吸脂術，女人減肥期間，如果身體出現不適癥狀，應及時就醫。1、控制飲食：平時要合理安排膳食結構，減少高熱量、高脂肪以及高糖食物的攝入，比如蛋糕、肥肉、方糖等，避免過量飲食，控制每餐的食量
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-09-05 0次