睡覺痘痘消下去了白天又起來可能是生理因素導致的，比如長期熬夜，也有可能是病理因素的原因，比如痤瘡、毛囊炎等，可以通過改善睡眠時間以及涂抹藥物的方式進行治療。
1、生理因素：如果患者最近一段時間長期熬夜，使身體得不到充分的休息，容易出現睡覺痘痘消下去白天又起來了的現象，可以適當的調整作息時間，每天的睡眠時間需要在6~8個小時左右，皮膚不適的情況會慢慢得到緩解。
2、痤瘡：痤瘡是一種毛囊皮脂腺的慢性炎癥性皮膚病，與長期飲食過于油膩以及吃甜食有一定的關系，發病以后容易導致患者出現長痘痘的情況，如果病情比較輕，在睡覺的時候痘痘會消下去白天又起來，病情嚴重的患者可能會出現長時間不消退的現象，可以在醫生的指導下涂抹夫西地酸乳膏、復方克林霉素凝膠進行治療。
3、毛囊炎：毛囊炎是以毛囊受累為主的炎癥性皮病，與不注重衛生以及免疫力低下有一定的關系，患病以后容易導致皮膚上出現紅色丘疹，有時頂部還會有白色膿皰，癥狀比較輕的患者睡覺痘痘消下去，白天又起來，如果病情比較嚴重痘痘可能長時間不消退，可以在醫生的指導下涂抹莫匹羅星軟膏、夫西地酸軟膏進行治療。
在治療期間不要吃刺激性的食物，比如辣椒、生姜以及大蒜等，以免對病情恢復造成影響。
