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• 魚油的功效與作用

  一般所指的魚油其主要功效成分是DHA（二十二碳六烯酸）和EPA（二十碳五烯酸），具有調節血脂、擴張血管、預防心臟病、減緩動脈粥樣硬化等保健作用。需要注意的是：要跟魚肝油區別，一般魚肝油主要成分是維生素A和維生素D，嬰幼兒預防佝僂病應該吃魚肝油、維生素D制劑，而非魚油。魚油中所含的EPA可能增加出血傾向對老年人來說可以幫助抗血栓，但不適用于嬰幼兒。

  

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  祝于梅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-31 63175次

• 三七粉的正確吃法

  三七粉的正確吃法是什么，三七粉顧名思義，它就是由三七通過加工而來的，三七是咱們常用的一個活血止血的藥物，它的作用有這幾個方面：第一個方面它有止血作用，所以對于咱們一些出血，包括跌打損傷導致的出血、胃出血等等，它有止血的作用，比如說像我們常用的云南白藥，它里邊成分云三七是主要的成分；第二個它還有一個消腫的作用，它在止血的情況下，可以起到消腫止痛的作用；第三個它還有個活血的作用，所以對于咱們中老年朋友，有這種高血壓、動脈硬化的病人，我們用三七比較多用，這個地方主要是用，它一個活血的作用，三七它有這么幾種，一種叫我們叫生三七，一種叫熟三七，咱們三七粉主要是生三七，三七粉可以有很多種吃法，我們可以沖著喝，也可以我們做一些，燉一些食物加三七，也可以我們在熬粥當中加上三七，我們要起到活血保健的作用，少量的三七就可以了，這個地方比較強調的，不要用土三七，土三七本質上不是三七，而且它對肝臟有很大的毒副作用。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-09-10 559850次

• 人參的功效與作用吃法
  人參的功效是大補元氣，補脾益肺，生津，安神益智。因為人參能夠大補元氣，因此對于因大汗、大瀉、大失血或者是大病、久病所導致的元氣虛脫有很好的功效，另外，人參也是補肺的要藥，可以改善短氣喘促、懶言聲微等肺氣虛衰的癥狀，而且人參也是補脾的要藥，可以改善倦怠乏力，食少便溏等脾氣虛衰的癥狀，另外，人參也能夠補益心氣、腎氣，對于因為熱傷氣津者，人參有很好的補氣生津的功效。吃人參時一般是采用煎服的方法，用量為3-19克，挽救元氣虛脫的患者一般可以用到15-30克，因為人參是一種貴重的中藥材，一般是文火另煎分次兌服。以上方案僅供參考，具體藥品使用，請結合自身情況，在專業醫生指導下用藥。
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  鄒方鵬 副主任醫師濟南市中西醫結合醫院

  2022-09-19 42986次

• 鹿茸的功效與作用吃法
  第一，是對神經系統的影響，鹿茸能夠增強副交感神經末梢的緊張性，促進恢復神經系統和改善神經肌肉系統之功能，同時對交感神經亦有興奮作用。第二，是對心血管系統的影響，大劑量的鹿茸可以降低血壓，使心臟收縮振幅變小，心率減慢，外周血管擴張，中等劑量都能夠引起心臟收縮顯著增強，收縮幅度變大，心率加快，從而使心輸出量增加。鹿茸特別對于疲勞的心臟作用尤為顯著，對于性功能的障礙，鹿茸提取物既能增加血漿睪酮的濃度，又能促使黃體生成素增加，因此鹿茸對于青春期的性功能障礙，中老年期的前列腺萎縮癥的治療的有效，對于治療女性更年期障礙效果良好。另外鹿茸還能夠補腎益陽，使血液中血清蛋白增加，因此對于大量出血者或者感染癥末期的患者尤為有效。鹿茸的吃法非常多，可以研磨口服，也可以煮粥喝，泡酒喝或者燉肉都是可以的。
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  文蕾 主治醫師九江市第一人民醫院

  2022-06-25 110264次

• 佛手的功效與作用吃法
  病情分析：佛手有理氣化痰、止嘔消脹，疏肝健脾、和胃等功能。對年老的人氣管炎、哮喘病有緩解作用，對一般人的消化不良、胸腹脹悶有一定的調理作用。意見建議：患者要及時到醫院檢查確定病情，在醫生指導下進行治療，避免耽誤病情。平時要注意休息，不熬夜，保證睡眠充足，清淡飲食，不吃辛辣等刺激性食物。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2020-03-15 5204次

• 桃仁的功效與作用吃法？
  病情分析：桃仁具有活血通經，潤腸通便的作用。臨床中主要是用于改善淤血阻滯，同時可以針對用于便秘的輔助治療。桃仁中醫認為有小毒，一般建議入湯劑煎服，也可在安全用量范圍內，將桃仁打碎，泡水喝。不建議直接吃桃仁，因不好把握用量，容易引發中毒。意見建議：桃仁活血作用較強，同時也有滑腸的作用，因此孕婦禁用，凡有腹瀉病情人群禁用，婦女在經期前后，或者月經期間也不建議使用。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2020-05-21 11207次

• 白果的正確吃法與功效
  白果具有多種正確吃法，如泡水、煲湯等，其功效是抗氧化、斂肺定喘、止帶縮尿、改善消化功能、增強免疫力等，若食用后身體出現異常癥狀，應當立即就醫治療。1、抗氧化：白果中含有維生素E、多酚類化合物等天然抗氧化劑，能夠中和自由基的產生，保護細胞免受氧化損傷，達到延緩衰老、細胞氧化等效果。2、斂肺定喘：白果性
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-09-29 0次

• 亞麻籽油的正確吃法與功效作用
  亞麻籽油的正確吃法包括低溫烹飪、涼拌調味、直接口服，其功效作用主要體現在補充必需脂肪酸、輔助調節血脂、維護神經系統健康等方面。低溫烹飪是亞麻籽油的常見食用方式之一。亞麻籽油富含不飽和脂肪酸，尤其是α-亞麻酸，這種成分在高溫下易氧化分解，導致
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2026-04-03 0次