第一，長(zhǎng)期受女性荷爾蒙刺激較易得乳腺癌，女性荷爾蒙是最大的關(guān)鍵之一，如果長(zhǎng)期受到女性荷爾蒙，也就是雌激素的刺激比較容易的乳腺癌，像卵巢癌、子宮內(nèi)膜癌的病人，皆與女性荷爾蒙有關(guān)系而易再度罹患乳腺癌。過(guò)去更年期婦女為了減緩不適，會(huì)補(bǔ)充女性的荷爾蒙，結(jié)果發(fā)現(xiàn)長(zhǎng)期使用不但會(huì)刺激女性荷爾蒙，也會(huì)增加罹患乳腺癌的幾率。
第二，乳腺癌年輕化，愛吃高熱量的食物是推手。乳腺癌的平均年齡會(huì)越來(lái)越小，很大的原因是由于好多女性愛吃高熱量的食物。
第三，停經(jīng)后變胖，乳腺癌的幾率增加1.5倍。有試驗(yàn)研究發(fā)現(xiàn)，女性停經(jīng)后只要增胖10%，罹患乳腺癌的幾率上升1.5倍，原因在于肥胖導(dǎo)致高脂肪，使得很多雌激素類累積在脂肪里。
第四，夜貓族作息不正常，罹患乳腺癌的幾率比較高，生活作息不正常，日夜顛倒，都會(huì)導(dǎo)致美免疫力下降，提高罹患任何癌癥的幾率。
第五，塑膠制品充斥生活，環(huán)境會(huì)導(dǎo)致乳腺癌的發(fā)生，很多人喜歡使用塑膠制品，塑膠制品釋放的環(huán)境荷爾蒙可能會(huì)增加患乳腺癌的幾率，像是用塑膠袋盛熱湯，都有可能導(dǎo)致這些。還有床頭音響、充電器等有可能會(huì)增加致癌的風(fēng)險(xiǎn)。
第六，哺乳少受雌激素的刺激，可以降低乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)，哺乳的女性受雌激素刺激的時(shí)間比較少，相對(duì)的不容易患乳腺癌。所以最好是哺乳半年以上，以上介紹的日常生活中哪些行為會(huì)導(dǎo)致乳腺癌。
