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高血壓可以吃雞蛋

概述:

高血壓患者是可以適量的吃雞蛋的,雞蛋含有豐富的優質蛋白,卵磷脂,核黃素,氨基酸,固醇類,維生素,鈣、磷、鐵等多種礦物質。雞蛋里面含有的卵磷脂能夠幫助酯類代謝,有助于降低血脂,消除膽固醇。

雞蛋是不能夠過量食用的,每天以一個雞蛋為宜,對于蛋白質過敏的患者,應該謹慎食用雞蛋。

對癥用藥建議:

高血壓患者常用的降壓藥物有利尿劑,能夠使細胞外液容量減低,心排血量減低,并通過利鈉作用使血壓下降,降壓作用緩和,服藥2~3周后作用達高峰,適合用于輕中度高血壓患者,尤其是收縮期老年高血壓患者。β受體阻滯劑,能夠使心排血量降低,抑制腎素釋放并通過交感神經突觸前膜阻滯使神經遞質釋放減少,達到降壓的效果,常用藥物有美托洛爾、阿替洛爾。

鈣通道阻滯劑能夠抑制血管平滑肌的收縮,常用藥物有硝苯地平、地爾硫?。血管緊張素轉換酶抑制劑具有干咳的副作用,不適合長時間服用。血管緊張素Ⅱ受體阻滯劑療效高,副作用小。

飲食注意:

高血壓是腦血管慢性疾病常見的危險因素,患者要有合理的飲食習慣,不要吃高脂肪、高膽固醇食物。要清淡飲食,多吃新鮮蔬菜水果,如芹菜、西紅柿、苦瓜、西蘭花、蘋果、梨、西瓜等。還要多鍛煉身體,改善癥狀,增強體質,提高免疫力。

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