肚子又疼又脹考慮是進(jìn)食過多、吞入空氣、消化不良、急性胃腸炎、慢性胃炎等原因?qū)е隆?/p>
1、進(jìn)食過多：
如果一次性進(jìn)食過多，會導(dǎo)致胃腸道無法正常的吸收與利用，當(dāng)腸道內(nèi)容物過度發(fā)酵會形成大量氣體，進(jìn)一步會造成肚子又疼又脹，可以通過腹部順時針按摩來改善。
2、吞入空氣：
若在進(jìn)餐的過程當(dāng)中速度過快，或者是大聲講話，很容易吞入腹內(nèi)過多的空氣，也會導(dǎo)致肚子又疼又脹，應(yīng)當(dāng)改掉不良的用餐習(xí)慣，吃飯要注意細(xì)嚼慢咽，避免大聲講話。
3、消化不良：
常見于飲食不當(dāng)，比如過度進(jìn)食或吃了太多難以消化的食物，像肥肉、油炸食品等，容易增加胃腸道消化負(fù)擔(dān)，使消化功能減弱，當(dāng)時無法完全被消化吸收時會造成肚子又疼又脹，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用健胃消食片、多潘立酮片、乳酸菌素片等藥物治療。
4、急性胃腸炎：
可因不潔飲食所誘發(fā)，當(dāng)吃了一些不干凈的食物或變質(zhì)的食物之后，會造成胃腸道被細(xì)菌或病毒感染，而胃腸黏膜受到病原菌侵襲會產(chǎn)生不適癥狀，比如肚子又疼又脹，可以通過醫(yī)生指導(dǎo)服用阿莫西林膠囊、利巴韋林片、諾氟沙星膠囊等藥物治療。
5、慢性胃炎：
可因不良飲食習(xí)慣或長期飲酒等原因所誘發(fā)，會導(dǎo)致胃黏膜產(chǎn)生慢性炎癥反應(yīng)，比如可能會出現(xiàn)肚子又疼又脹的感覺，可以遵醫(yī)囑服用奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂片、枸櫞酸莫沙必利片等藥物治療。
平時要養(yǎng)成良好的進(jìn)餐習(xí)慣，三餐要有規(guī)律。
