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• 腿疼怎么辦

  腿疼怎么辦，當出現了腿疼，首先要考慮患者的年齡，患者最近有沒有過出現外傷，如果出現了下肢外傷，腳踝部扭傷，這可能由于局部軟組織損傷造成的，或者是過去長期以來腿疼，有椎間盤突出，這可能是椎間盤突出壓迫神經造成的，如果患者有動脈硬化閉塞，有冠心病，動脈問題，或者有房顫，這樣可能是由于下肢的動脈硬化閉塞或者下肢動脈栓塞造成的，如果有靜脈曲張，下肢腿突然腫脹，這可能是下肢出現了靜脈血栓，或者是下肢靜脈曲張，出現了血栓性靜脈炎造成腿疼，這樣不同的情況，需要去不同的科室進行診斷和治療。另外當患者沒有任何問題，突然出現下肢的劇烈疼痛，要檢查皮膚是不是有帶狀皰疹，是不是有皮膚問題，這樣需要去皮膚科進行診斷和治療，一句話當出現腿疼的時候，他可能不是由某個單一因素造成的，可能有很多因素，因此需要到醫院去找有經驗的醫生進行咨詢和做相應的處理。

  

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  任師顏 主任醫師中國醫科大學航空總醫院

  2018-10-12 28897次

• 腰腿疼痛怎么辦

  如果患者出現腰腿疼痛的癥狀，首先要明確產生癥狀的原因，針對病因治療才能起到比較好的臨床效果，比如保守治療、手術治療。腰腿疼痛主要是由于腰肌勞損、腰背筋膜炎、腰椎間盤突出、腰椎滑脫、腰椎管狹窄，以及腰椎感染、腫瘤、結核等少見疾病。對于腰肌勞損、腰背筋膜炎等患者，主要采用保守治療，包括臥床休息、理療、按摩。對于腰椎間盤突出、腰椎滑脫、腰椎管狹窄等腰椎退變性疾病，常用的治療方式是保守治療，包括休息、理療、按摩、牽引。如果患者出現嚴重的神經根癥狀，例如疼痛、麻木、無力，保守治療無效，此時可能需要進行手術治療。對于腰椎的感染、結核、腫瘤等其他少見疾病所產生的腰腿疼痛癥狀，通常保守治療是無效的，需要盡快進行手術治療。

  

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  吳斌 副主任醫師武漢協和醫院

  2022-07-06 4074次

• 跑步完小腿酸痛怎么辦
  對于這種情況可以用以下的方法來進行緩解：一、肌肉拉伸。對于肌肉拉伸可以加速肌肉的放松和拮抗肌的緩解，有助于痙攣的肌肉的恢復，對酸痛局部進行靜態的牽張練習，保持伸展狀態兩分鐘，然后休息一分鐘重復進行，每天做幾次這種伸展練習就非常的有助于緩解痙攣的這種情況。二、輕松按摩。跑后按摩是最有效的消除肌肉酸痛的方法，可以選擇在跑步結束半小時后或者運動當晚睡前進行，要以輕按揉捏為主，否則會造成肌肉微細結構的損傷，這樣肌肉酸痛恢復的速度反而會更慢。三、熱敷。熱敷也是比較有效的一種方法，對酸痛的局部進行熱敷可以促進血液的循環，提高新陳代謝，加速肌肉酸痛的緩解和恢復。
  語音時長 1:32”
  楊宇 主治醫師錦州醫科大學附屬第一醫院

  2018-12-06 14014次

• 運動完小腿酸痛怎么辦
  對于這種問題是比較常見的，所以可以用一些比較簡單的方法，來緩解運動之后的小腿酸痛。方法一，肌肉拉伸。肌肉拉伸可以加速肌肉的放松和拮抗肌的緩解，有助于痙攣肌肉的恢復。對酸痛局部進行靜脈牽張的練習，保持伸展狀態兩分鐘，然后再休息一分鐘。重復的進行練習，每天多做幾組這種伸展運動，有助于緩解痙攣。方法二，按摩。按摩是最有效的消除肌肉酸痛的方法之一。可以選擇在運動結束半個小時以后，或者是運動的當晚，睡前進行。要以輕按、揉捏為主，否則非常有可能造成肌肉細微結構的損傷，這樣肌肉酸痛的恢復速度反而會變慢。方法三，熱敷。對酸痛局部進行熱敷，可以促進血液循環，提高新陳代謝，加速肌肉酸痛的緩解和恢復。
  語音時長 1:30”
  楊宇 主治醫師錦州醫科大學附屬第一醫院

  2018-12-07 11568次

• 體育訓練腿疼怎么辦
  病情分析：體育訓練腿疼，可以適當的按摩、推拿、針灸、艾灸治療，或者疼痛癥狀嚴重時可以正確使用布洛芬，氨酚待因，雙氯芬酸鈉這類藥物止痛治療。體育訓練腿疼，一般情況下需要就診后完善腿部影像學檢查，了解具體患病情況。意見建議：存在該癥狀，要保持腿部放松，積極預防腿部外傷和骨折。康復期間，不要長時間活動，不要長時間壓迫腿部，否則容易加重腿疼癥狀。
  魏憲會 副主任醫師濱州市中心醫院

  2023-11-12 1603次

• 小腿疼怎么辦
  小腿疼的情況下，患者可以對腿部進行局部的熱敷，熱敷可以很好的緩解疼痛。患者可以配合著服用一些消炎止痛的藥物。如果有條件的話，可以對疼痛的部位進行局部的按摩，理療，針灸，熱敷。平時生活中，患者應該養成良好的生活習慣，早睡早起，多注意休息。
  未東興 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-22 2802次

• 體育生訓練后肌肉酸痛怎么辦
  體育生訓練后肌肉酸痛可能是乳酸分泌增多、肌肉勞損、韌帶拉傷等原因導致，可以通過熱敷、推拿、藥物治療等方式改善。1、乳酸分泌增多：當身體過量運動時，肌肉組織會分泌大量的乳酸，是由于體內的葡萄糖在代謝過程中出現的一些產物。當大量的乳酸堆積在肌肉組織內，會容易引起局部酸痛、麻木，可以適當的進行局部熱敷或者
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-03-21 0次

• 體育生膝蓋疼怎么辦
  體育生常常面臨膝蓋疼痛的困擾，這主要是由過度勞累、受涼、韌帶拉傷、滑膜炎以及半月板損傷等多重因素導致。針對這些問題，應首先明確疼痛的原因，然后在專業醫生的指導下進行對癥處理。過度勞累引起的膝蓋疼痛，通常是因為運動強度超過了膝蓋的承受能力。此
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-10-18 0次