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• 抵抗力差容易感冒怎么辦

  免疫力差容易感冒，在平時就要注意多參加運動鍛煉，增強身體的抵抗力，可以預防感冒。另外，天涼的時候要及時添加衣物，避免著涼，養成規律性的生活飲食習慣。要做到早睡早起不熬夜，飲食上要注意加強營養，多吃富含蛋白質以及含有高量維生素的食物，肉、蛋、奶和新鮮果蔬都要均衡攝取，也可以適當地補充一些人體所需的維生素和微量元素等。加強飲食營養，也能夠增強身體的抵抗力，抵御感冒疾病的發生。除了做到這些，也可以應用一些提高免疫力的藥物，例如注射免疫球蛋白，口服脾氨肽口服溶液，都能夠有效的提高抵抗力，除了上述飲食、運動等方式外，也可以在感冒高發的季節提前注射流感疫苗、肺炎疫苗等提前形成免疫保護，這些都可以有效預防呼吸道感染的發生或減輕感染發作時的癥狀。如需用藥，或想要了解更多用藥知識請咨詢醫生或藥師，在其指導下合理用藥。

  

  01:45
  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2021-11-29 26616次

• 3歲寶寶感冒流鼻涕怎么辦

  如果是流清鼻涕考慮是風寒感冒，可以給寶寶勤喂紅糖漿水，讓寶寶多排尿，同時還可以用溫水泡腳20分鐘，再給寶寶穿件衣服，用手指按揉兩腳心，讓孩子微微出汗。如果是流黃鼻涕考慮是風熱感冒，需要給寶寶多喝些溫開水。當然如果是感冒流鼻涕癥狀比較嚴重的，也可以在醫生指導下服用些非處方藥，比如小兒氨酚黃那敏顆粒、小兒感冒靈顆粒、小兒豉翹清熱顆粒等等。孩子感冒期間要以清淡的飲食為主，避免吃辛辣刺激的食物，多吃新鮮的水果和蔬菜，水果、蔬菜打汁煮粥或直接喂效果更好，更利于吸收。日常生活中要多注意孩子的身體狀況，如果有異常的反應及時的就醫治療。另外建議平常生活中要注意洗手、戴口罩，防止交叉感染。日常飲食要適宜，每天睡眠時間要充足。如果流涕一直持續不好，建議還是要到專業的醫院去就診。

  

  01:41
  張偉令 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2021-09-19 9455次

• 容易感冒怎么辦
  容易感冒的患者往往是免疫力低下或者是體質虛弱。對于感冒這種癥狀常常反復發作，應該怎么辦，大致有以下幾個方面：一、應該從飲食上進行改善，多吃一些富含有營養的食物，比如一些肉、蛋、奶以及碳水化合物或者是蔬菜水果等等，應該攝入營養均衡，不要營養不良或者是其它一些相關的不良飲食習慣等等。二、應該從生活方式上改善，不要吸煙，飲酒以及熬夜應酬，不要飲食無度，或者是過于勞累以及過于焦慮，緊張等不良的情緒，對于免疫力都是有影響的。三、應該增強體質，多做一些體育運動來提高免疫力，改善體內的內分泌系統，緩解容易感冒這種癥狀。比如可以做一些有氧運動，包括游泳，爬山，跳繩。也可以做中醫的一些體操，包括太極拳，氣功，五禽戲等等。
  語音時長 01:41”
  周喜玉 主治醫師遼寧中醫藥大學附屬醫院

  2019-03-30 5782次

• 寶寶感冒怎么辦
  寶寶出現咳嗽、流鼻涕的癥狀多為感冒。感冒一般是感受外邪所引起的一種常見外感疾病。寶寶多表現有發燒、鼻涕、咳嗽等癥狀。一般寶寶感冒多是由病毒感染引起的，所以只要對癥治療就可以。中醫辯證寶寶一般是多為風熱感冒，我們可以根據寶寶的咳嗽癥狀和舌苔的變化，口服一些中藥進行治療，如常用的是清宣止咳顆粒或小兒肺熱咳喘口服液等。具體可以咨詢醫生，根據寶寶具體的體質和癥狀來進行用藥，另外也可以選擇按摩或推拿治療小兒感冒，孩子在感冒期間要注意保暖，可以給孩子多喝一些溫開水。
  語音時長 1:26”
  張亞麗 副主任醫師麗水市中心醫院

  2018-09-15 9010次

• 容易感冒怎么辦
  容易感冒說明體質很差，首先要改變生活方式，勞逸結合，生活規律，堅持每天適當的鍛煉，加強營養，可以吃些牛肉，羊肉，瘦豬肉，雞蛋，牛奶，山藥和新鮮蔬菜水果等。注意保暖防止受涼。也可以到醫院看中醫，用中醫藥調理治療。
  王慧 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-12-30 1801次

• 寶寶抵抗力差容易感冒怎么辦
  病情分析：感冒是比較常見的急性上呼吸道感染性疾病，常見的有鼻病毒、副流感病毒、呼吸道合胞病毒、埃可病毒、柯薩奇病毒、冠狀病毒、腺病毒等引起，當寶寶抵抗力較差時，就會容易感染。意見建議：加強寶寶的個人護理和喂養，在呼吸道疾病高發季節（初春、秋末冬初），少去人員密集的公共場所，防止交叉感染，保持良好的個人衛生習慣，勤洗手；保持環境清潔和通風，檢查是否有各種微量元素的缺乏，進行補充，也可以吃一些增強抵抗力的藥物。
  周小鳳 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2019-03-12 1902次

• 容易感冒怎么辦
  容易感冒的患者往往是免疫力低下或者是體質虛弱。對于感冒這種癥狀常常反復發作，應該怎么辦，大致有以下幾個方面：一、應該從飲食上進行改善，多吃一些富含有營養的食物，比如一些肉、蛋、奶以及碳水化合物或者是蔬菜水果等等，應該攝入營養均衡，不要營養不良或者是其它一些相關的不良飲食習慣等等。二、應該從生活方式上
  暢怡 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-01-29 313次

• 很容易感冒怎么辦？
  容易感冒的患者往往是因為機體的免疫力低下，或者是體質比較虛弱，因此要想預防感冒復發，首先需要從飲食上進行應改善，可以多吃一些富含有營養的食物，比如瘦肉，雞蛋，牛奶以及碳水化物，或者是蔬菜、水果等。攝入營養要均衡，不要挑食里面導致營養不良。然后是從生活方式上來進行改善，不要抽煙喝酒，不要熬夜，不要過度
  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2021-12-20 464次