輕度脊髓型頸椎病癥狀一般有四肢輕微麻木、手部不靈活、胸腹部有束帶感、走路不穩、大小便障礙等，一旦出現以上癥狀，需要及時就醫治療。
1、四肢輕微麻木：
由于頸椎退行性病變導致脊髓受壓，進而影響神經傳導，使得四肢出現輕微麻木感。可以進行頸部輕柔的拉伸運動，每天進行3~4次，每次10~20分鐘，可以促進血液循環。
2、手部不靈活：
頸椎病變導致脊髓受壓，進而影響上肢神經的正常功能，使得手部動作變得不靈活。建議進行手部鍛煉，如抓握小球、練習寫字等，每次練習10~15分鐘，每天進行3~4次。
3、胸腹部有束帶感：
脊髓受壓后，神經傳導受到影響，導致胸腹部出現束帶感，仿佛被緊緊束縛住。可以進行深呼吸練習，放松胸腹部肌肉，減輕束帶感。
4、走路不穩：
脊髓受壓導致下肢神經功能障礙，進而影響行走穩定性。建議在平坦的地面上進行行走練習，每次練習半小時左右，以增強下肢肌肉力量和協調性。
5、大小便障礙：
由于脊髓受壓，可能影響控制大小便的神經傳導，從而導致排便功能異常，可以在醫生的操作下通過前入路手術、后入路手術等方法治療，術后要保持傷口部位清潔，短時間內避免游泳或洗澡。
生活中需要保持正確的坐姿和站姿，避免長時間低頭。盡量選擇合適的枕頭，以維持頸椎生理曲度。
