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產后抑郁具有哪些癥狀表現呢

產后抑郁具有情緒的改變、自我評價降低、對生活缺乏信心、軀體癥狀等表現。

1、情緒的改變:患者會出現持續的情緒低落,表現為表情陰郁,無精打采、易流淚和哭泣。也會經常感到心情壓抑、郁悶,常因小事大發脾氣,對身邊的人充滿敵意,患者本人也能夠覺察到自己情緒上的不正常。

3、自我評價降低:患者會存在自責,擔心不能照顧好嬰兒,有自暴自棄及愧疚感等。

4、對生活缺乏信心:覺得生活沒有意義,嚴重者有自殺意念的行為。

5、軀體癥狀:患者會伴有易疲倦,入睡困難,早醒等癥狀。

建議存在產后抑郁的患者飲食方面注意清淡營養,不要吃辛辣刺激及生冷的食物,平時適當運動對于病情的緩解有幫助。若病情持續進展,必要時需要前往醫院,在醫生的指導下進行心理治療。

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