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失眠癥的診斷及治療

診斷標準:

1.以睡眠障礙為幾乎唯一的癥狀,其他癥狀均繼發于失眠,包括難以入睡,睡眠不深,易醒,多夢,早醒,醒后不易再睡,醒后不適,疲乏或白天困倦。

2.上述睡眠障礙每周至少發生三次,并持續一個月以上。

3.失眠引起顯著苦惱,或精神活動效率下降,或妨礙社會功能。

4.不是任何一種疾病或精神障礙癥狀的一部分。

治療:

1.心理治療:主要強調定時作息,入夜后避免興奮和緊張的腦力活動,不喝咖啡,濃茶,改善睡眠環境等。

2.合理使用鎮靜安眠藥:首選苯二氮雜卓類藥,如舒樂安定1~2mg,硝基安定5mg,三唑侖0.25~0.5mg,氯硝安定2~4mg,1次/晚。阿普唑侖0.4~0.8mg睡前服用,對全程睡眠均有作用,同時有抗焦慮與抗抑郁作用。還可選用思諾思、憶夢返等藥。用藥時間以1~2周為宜,長期使用易產生依賴性及成癮性。

以上方案僅供參考,具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。

以上內容僅供參考

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