概述：
男性硬不起來是指陰莖勃起功能障礙，指男性陰莖勃起硬度不夠，或者勃起后陰莖進入陰道前就出現疲軟，不能完成正常的性交，病情一般在3個月以上的。勃起功能障礙是男性最常見性功能障礙疾病，它有很多因素導致的，如精神緊張、壓抑、焦慮或者夫妻感情淡漠等生理因素導致的勃起功能障礙，還有器質性疾病導致的勃起功能障礙，也有可能是兩種同時存在導致的勃起功能障礙。生理性勃起障礙有晨勃現象，可以暫停一段時間性生活后，男性勃起功能障礙可恢復，而器質性疾病引起的勃起障礙是沒有晨勃現象的，需要使用藥物治療。
對癥用藥建議：
如果是精神壓力過大或者夫妻感情不和導致的勃起功能障礙，平時可以適當的參加戶外活動，或者跟朋友出去玩分散注意力，夫妻之間多體諒、多關心，把緊張的情緒發泄出來會對改善勃起功能障礙有很好的效果。如果是器質性疾病導致的勃起功能障礙，可以選擇藥物進行治療，如他達拉非片，它的主要成分是他達拉非，在性刺激過程中，陰莖因陰莖動脈和陰莖海綿體平滑肌松弛引起陰莖血流增加而勃起。另外，也可以選擇使用西地那非、伐地那非等藥物治療。
飲食注意：
勃起功能障礙的病人平時要注意清淡飲食，不要吃辛辣刺激性的食物，如煙酒、辣椒、麻辣燙、胡辣湯等食物，也不要吃太油膩、燒烤類的食物，如炸雞、油條、烤羊肉串、烤串等食物，多吃一些高蛋白和維生素的食物，如蝦、海蠣、蟹、獼猴桃、香蕉等食物。平時也要適當的運動，增強抵抗力，多注意休息。
