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• 跟腱炎可以自愈嗎

  跟腱炎是由于跟腱與跟骨之間的異常的力，導致跟腱的損傷。多數情況下比較輕的，或者早期的，通過休息，或者是減少運動量，或者是初級的治療，一線的治療、消炎止疼等等，或者是穿鞋，改變一些鞋等等，都會得到緩解。也就是說緩解了、不疼了，甚至于一輩子都不再疼了，這就是臨床上可以說，叫做臨床治愈了，就是自己慢慢好了，緩解了。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2019-11-19 12533次

• 跟腱炎可以根治嗎

  跟腱炎是常見的足跟部疼痛，表現為足跟后邊的疼痛，引起行動不便，或者穿鞋不便。跟腱炎能不能根治，肯定是可以根治的。輕的經過保守治療，比如腓腸肌的拉伸，或者穿矯正鞋墊，就可以完全解決。嚴重的當然需要做手術，可以做跟腱的清創、止點重建等等的，通過手術來調整骨骼和肌腱的張力，以及把發炎的病變組織去掉，達到徹底根治的目的，跟腱炎是可以徹底治愈的。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2019-11-19 9537次

• 跟腱短怎么拉長
  跟腱短通常以進行壓腿或者拉筋等鍛煉，下面我給大家做詳細的介紹：通常做一些壓腿動作時，鍛煉者把力量作用在腿或者是腳的大腿的一側，鍛煉腳跟和關節，開始幅度不要太大，循序漸進。鍛煉者每天晚上在家用腳尖走幾圈，每次運動完后就給小腿揉一揉，一定要放輕松，直到一點不酸不硬很舒服為止。雙手應該扶壁或者是膝站立，保持腳跟著地，并且雙腳相互的平行，呼吸，屈膝，沉髖，在保持雙腿平放于地面的同時緩慢的向下移動重心還有就是斜靠于墻上，保持頭、頸、脊柱、骨盆、雙腿和兩踝成一條直線，保持雙腳平放于地面，并且腳尖直朝前，呼吸，屈臂，向墻傾斜身體，向前移動重心。還有就是手抓桿子作為支撐，雙腳平行站立，相距30厘米，呼吸，身體后傾，保持腳跟著地，雙膝至腳趾后方，在能力范圍內。
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  段大波 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-26 41287次

• 正畸牙齒會被拉長嗎
  做牙齒的正畸牙齒是有可能被拉長的，比如牙齒本身萌出不足，可以通過正畸的方法將牙齒伸長，也就是拉長，實際上是正畸需要。如果牙齒本身萌出過度，就可以通過正畸的方法壓低牙齒，使牙齒變短。所以正畸可以拉長牙齒也可以壓低牙齒，至于是拉長還是壓低是要看患者實際情況的。正畸牙齒，牙齒是會做移動的，可能是拉長，可能是壓低，可能是傾斜，可能是扭轉。患者要做正畸，要術前做設計，所以要取模型，要拍片，要拍照，制定矯正計劃，然后按照矯正計劃做矯正。
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  鄔利波 主治醫師南昌市第三醫院

  2020-07-03 3712次

• 跟腱短怎么拉長
  病情分析：跟腱短也可以叫做小腿后側肌群攣縮變短引起的，所以做小腿后側肌群的拉伸功能鍛煉就可以了，方式方法很多的比如雙手平推強下肢做弓步小腿后側肌群拉伸活動的，拉伸腿在最后側的。意見建議：最好是去當地公立醫院骨科門診醫生示范一下，或是自己上網查一下小腿后側肌群的拉伸功能鍛煉方式方法的有圖片看一下就清楚明白了，比較簡單的。
  崔曉明 主任醫師吉林市人民醫院

  2019-05-20 4205次

• 酒窩可以后天形成嗎
  酒窩與遺傳有關，不能后天形成，但可以通過酒窩成形術等醫美手術使求美者擁有酒窩。酒窩形成術主要是在特定的部位進行手術，使真皮與笑肌粘連從而形成酒窩。但是剛做完酒窩后可能會有紅腫和疼痛的情況，在飲食上要以容易咀嚼和好消化的食物為主，面部不要有大幅度的表情有助于術后的恢復。
  陳博 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2022-03-25 1404次

• 跟腱可以后天拉長嗎
  跟腱可以后天拉長的。一般可通過后天訓練或手術等方法，但具體情況與自身的身體狀況與條件有關。1、后天訓練：注意做跟腱運動前一定要做相應的熱身運動，可以慢跑5分鐘以上，或用微熱水連續沖洗足部和踝關節。之后可以進行提踵、牽伸訓練，以此方式伸展跟腱。但跟腱的拉長應以安全為前提，循序漸進。如果短時間內過度拉伸
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-05-25 1197次

• 跟腱短怎么拉長
  跟腱短可能是由于跟腱攣縮、跟腱炎、手術后遺癥等因素導致的。患者需要根據病因選擇合適的治療方式來拉長，比如藥物治療、物理治療等。1、跟腱攣縮：由肌張力過高導致跟腱縮短，患者主要臨床表現為局部肌肉僵硬、疼痛、足部活動受限、走路困難等癥狀。此種情況患者可以遵醫囑通過手術的方式拉長。2、跟腱炎：跟腱炎會導致
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-01-12 0次