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為你推薦

• 腸胃不好便秘怎樣調理

  便秘這件事，幾乎人人都經歷過。而且只要經歷過，就會很難忘！如果正在遭受便秘的困擾，看這期視頻就對了，3招幫你打敗便秘這個“磨人精”第一，大量吃蔬菜短時間大量吃富含膳食纖維的蔬菜，可以在醫生指導下生吃某些蔬菜，或者喝某種蔬菜汁。第二，多吃健脾的粗糧多吃一點有健脾功效的食物，比如粳米、山藥、白扁豆、紅薯、糯米、牛肉、小黃魚等。可以用這些健脾胃的食物煲湯或者煮粥，補充營養同時又能緩解便秘。第三，藥物調理脾胃，可以在醫生的指導下使用具有順氣降逆、消積止痛作用的四磨湯口服液，四磨湯口服液是一款復合型腸胃動力類中成藥，能雙向調節腸胃功能。可以緩解腸胃功能紊亂的情況，改善腹瀉、腹痛等癥狀。第四，運動加飲水，大量飲水，不要喝濃茶和碳酸飲料，分成好幾次喝，同時，進行適度的運動，比如快跑、慢跑等，促進腸胃蠕動。便秘了不要怕，用對方法是關鍵。如需用藥或想了解更多用藥知識，請咨詢醫生或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2021-07-19 20778次

• 小孩脾胃不好不長個偏瘦怎樣調理

  小孩脾胃不好、不長個且偏瘦，根源多在脾胃功能弱、營養吸收差。想要改善，需從藥物、飲食、生活習慣三方面綜合調理。藥物調理上，可遵醫囑服用龍牡壯骨顆粒，其含有黨參、黃芪等健脾藥材，溫和調理脾胃，增強消化功能，改善孩子食欲不振、消化不良的問題。同時含有乳酸鈣、葡萄糖酸鈣等有機鈣源以及維生素D2，能直接為骨骼生長提供營養，對孩子多汗、夜驚、食欲不振、消化不良及發育遲緩也有治療作用還可遵醫囑搭配小兒四維葡鈣顆粒補充鈣，增強食欲；葡萄糖酸鈣鋅口服溶液補充鈣鋅，綜合改善偏瘦體質。飲食上，要保證營養均衡，多吃易消化、健脾的食物，如山藥、小米等，避免生冷油膩的食物。生活習慣方面，保證充足睡眠，鼓勵孩子多參加戶外運動，促進新陳代謝，增強脾胃功能。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

  02:06
  張偉令 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2025-12-22 30326次

• 腎不好怎樣調理
  首先，對于腎不好的患者來說，在飲食方面應該飲食清淡、易消化的食物為主，忌食海鮮、牛肉、羊肉以及辛辣、刺激等食物，一些發物也是要少吃的，例如五香、大料、咖啡、香菜等。當然，如果腎功能不好的話還要忌煙、忌酒。腎臟不好總是腰疼，熬粥時可以放點枸杞子、喝點黑米粥，尤其是深色食物，對腎臟挺好的，包括茄子、黑木耳。患者經過一個月的調理會感覺好很多，建議大家可以試一下。另外，做湯時還可以放點鐵桿山藥，也是有一定的作用。同時配合按摩的方法，將手心相對，搓到掌心發熱，對腰部腎臟外進行按摩，每天按摩兩次，每次一百下。晚上還要堅持泡腳，不要生氣，氣大也會傷到腎。當然，還要注意鍛煉、休息以及心態，至于鍛煉的話，大家可以做些有氧運動，比如慢跑、瑜伽等，都是非常不錯的項目。
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  高振宇 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-10-31 44701次

• 女生腎不好吃什么調理
  腎不好應當及時的到醫院里面做相應的檢查，在生活當中可以多吃一些狗肉、牛肉、羊肉，包括蔬菜類的韭菜等，這些都是對腎不好飲食上的幫助。山藥、栗子、枸杞都是中醫上認為的上品質量，除了補腎的功效還有健脾，腎不好是可以經常使用，如果女性腎不好可以多吃一些枸杞和桂圓，最好是桂圓紅糖水。
  語音時長 1:09”
  張大偉 主治醫師北京大學人民醫院

  2018-06-21 38838次

• 肝腎不好怎么調理
  如果是肝腎不好的話首先建議是可以去醫院的內科做一個診斷和治療，根據個人的具體情況是需要采取一些藥物治療的辦法進行醫治，日常的生活中是可以多吃一些豬腰，羊腎，枸杞子，海參，在一定的情況下是可以起到很好的補充而且調理治療的作用。
  王玉鳳 主治醫師淄博市第一醫院

  2018-11-29 5003次

• 脾腎不好怎么調理
  病情分析：脾腎不好的人，主要從生活習慣和飲食習慣中調整。所有對身體有損害的行為都要進行糾正，如勞累、著急、生氣、熬夜、看電視、玩電腦、玩手機、打牌、打麻將、抽煙、喝酒、吃辣椒、暴飲暴食、吃生冷食物等。脾腎不好的人要吃清淡、易消化食物。也可吃些補益脾腎的中藥或中成藥。意見建議：脾腎不好的人，要進行適當的生活和飲食調整。如果有腎病存在，最好在腎科醫生的指導下，服用一些補益脾腎的中藥或中成藥。常見的補脾腎的中成藥有脾腎雙補丸，復方螞蟻膠囊等。
  李俊芳 主任醫師聊城市第二人民醫院

  2019-05-31 3203次

• 女生腎不好怎樣調理
  女生腎不好通過調理飲食、口服藥物的方式進行調理。女生腎不好可分為腎陽虛和腎陰虛。1、腎陽虛：通常會出現四肢無力、腰腿酸軟、怕冷、記憶力下降，還會出現痛經、小腹冷痛、月經稀、顏色淡、有血塊等癥狀。通常可以吃甲魚、百合、木耳、葡萄、桑葚、魚肉、核桃等，還可以吃一些藥膳粥，比如枸杞當歸羊肉粥、山萸紅棗粥、
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2022-05-25 1134次

• 女生腎不好？這些調理方法要記牢！
  腎臟，作為人體的重要排泄器官，對于維持內環境穩定起著至關重要的作用。對于女生而言，腎臟的健康同樣不容忽視。那么，當女生腎不好時，我們應該如何進行調理呢？接下來，讓我們一起探討這個話題。??女生腎不好的常見調理方法??調整作息：女生應避免熬夜、過度勞累，每天睡眠時間需要滿足7~8小時，晚上睡前一小時避免看
  王芳 主治醫師寶雞市中心醫院

  2025-03-05 0次