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• 長期熬夜加班導致胃不舒服怎么辦

  長期熬夜加班導致胃不舒服可以服用一些中藥，比如含有北沙參、茯苓、陳皮等的參苓健脾胃顆粒，可以補氣健脾、益胃祛濕，而且藥效溫和，更適合體質弱者、老人和小孩服用。對于那些本身胃就不好的人群，經常熬夜加班會加重胃腸道負擔，從而加重胃部不適，出現肚子脹、噯氣反酸、胃不舒服等問題，甚至引起胃病發作。同時很多長期加班的人，除了反復消化不良、腹痛以外會出現體重迅速上升，很難減重的情況，尤其是腰腹部更為明顯。從中醫角度來說，反復出現胃痛、胃脹、消化不良，根源在于脾胃虛弱。所以，經常性的肚子發脹、消化不良，只健胃是不夠的，還必須脾胃同調。此外，還需要注意自己的生活習慣，熬夜加班的時候，如果覺得肚子餓可以選擇牛奶、桂圓蓮子粥等容易消化吸收的食物，或者吃一些水果，如蘋果等，這些食物可以增加飽腹感，但不會對胃造成很大的負擔。不要吃燒烤、啤酒、生冷或辛辣刺激性的食物，熬完夜后要及時補充睡眠，充分休息。平時要注意適量運動，運動可以增強胃腸道的蠕動，促進胃液分泌，加強胃腸的消化和吸收功能。

  

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  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2021-11-19 45603次

• 肚子脹氣不舒服怎么辦

  說到肚子脹，不舒服，大家第一反應肯定是：可能吃多了。但是有時候，明明吃的不多，肚子也會脹的難受，這是咋回事呢？今天就給大家分析分析肚子脹氣的常見原因，以及應急方法，肚子脹氣不舒服，一般是由于這3種原因引起的；第一種，如果是胃腸道炎癥導致的，可以根據情況使用抗感染藥物進行治療；第二種，如果是腹部受涼，可以給予一定的熱敷治療，或者是采用針灸、理療方式，來促進胃腸道的蠕動，減輕癥狀，同時注意避免腹部受涼；第三種，如果是由于消化不良，導致的食物不消化，可以使用四磨湯口服液治療，能增加消化液分泌，促進腸胃蠕動，有利于幫助腸胃內的食物消化，可有效用于脹氣不舒服的治療，飲食以清淡和易消化為主，禁忌辛辣、油膩、刺激性食物，比如：油炸食品、腌臘食品、辣椒等。患者一旦出現肚子脹氣不舒服，首先應去醫院檢查，明確診斷并進行治療，避免伴隨其他疾病的發生。如需用藥，或想要了解其他用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2021-07-19 41269次

• 吃紅薯胃不舒服怎么辦
  這種情況考慮是消化不良引起的，因為紅薯含有較豐富的粗纖維，不易于消化，所以會導致胃不舒服的癥狀，建議在出現胃不舒服的時候可以適當的自備抑酸藥治療，如口服奧美拉唑，或者蘭索拉唑等質子泵抑制劑。也可以口服雷尼替丁或尼扎替丁等h2受體拮抗劑。在飲食上先可以適量的喝溫開水或者喝米湯，如果不是很明顯的胃痛或者胃不適也可以少量的喝小米粥。當然，對于明顯的胃痛建議需要到醫院就診，配合醫生給予檢查和治療。如果是存在有胃部的器質性病變，如消化性潰瘍或者胃食管反流病等則需要配合專科醫生給予正規的治療。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 01:24”
  陳和萍 主治醫師中國人民解放軍第一八七中心醫院

  2019-12-13 15437次

• 胃不舒服能吃紅薯嗎
  紅薯是一種營養豐富的一種食品，有豐富的賴氨酸以及豐富的胡蘿卜素。進食之后可以充分的有一定的營養物質，但是紅薯有一種氧化酶，在進食之后可以在消化道內產生這種氧化酶，導致二氧化碳的氣體，吃得過多會使人產生一種腹脹、打嗝兒、放屁的感覺。同時紅薯的含糖量也是比較高的，吃多可以導致消化道產生大量的胃酸，使人感到反酸、燒心等癥狀。如果有消化道癥狀的患者，是不建議進食紅薯的。
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  王晶 主治醫師武漢市第四醫院(武勝路院區)

  2018-09-17 6964次

• 吃太飽胃不舒服怎么辦
  病情分析：這種情況下可以根據癥狀不同，選擇應用抑酸藥、胃黏膜保護藥及增強胃動力藥物治療改善癥狀。如果在進食過飽以后，導致胃部不適癥狀，表現為上腹痛、燒心，這種情況下可以服用抑酸藥及胃黏膜保護藥治療改善癥狀。如果出現了上腹脹、反酸、噯氣等癥狀，需要再加用增強胃動力藥物治療，促進癥狀的緩解。意見建議：建議這類患者避免進食過飽，注意規律飲食，避免饑一頓飽一頓，同時避免進食辛辣、冷硬等刺激性的食物，避免加重胃部不適癥狀。
  張妍 主治醫師大連醫科大學附屬第一醫院

  2021-03-26 1202次

• 吃辣胃不舒服怎么辦
  病情分析：這種情況可以服用抑酸藥及胃黏膜保護藥改善癥狀。如果患者經常在進食辛辣的食物以后，出現胃部不適癥狀，包括胃痛、反酸、燒心、噯氣等癥狀，這種情況提示患者可能患有慢性胃炎。這種情況下可以服用抑酸藥及胃黏膜保護藥，能夠改善胃部不適癥狀。意見建議：建議這類患者避免反復進食辛辣的食物，同時避免進食冷硬等刺激性的食物，避免飲酒，避免喝咖啡、濃茶，避免誘發胃部不適癥狀。
  張妍 主治醫師大連醫科大學附屬第一醫院

  2021-03-23 1003次

• 吃紅薯胃不舒服怎么辦
  這種情況考慮是消化不良引起的，因為紅薯含有較豐富的粗纖維，不易于消化，所以會導致胃不舒服的癥狀，建議在出現胃不舒服的時候可以適當的自備抑酸藥治療，如口服奧美拉唑，或者蘭索拉唑等質子泵抑制劑。也可以口服雷尼替丁或尼扎替丁等h2受體拮抗劑。在飲食上先可以適量的喝溫開水或者喝米湯，如果不是很明顯的胃痛或者
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2021-11-30 449次

• 吃玉米胃不舒服怎么辦
  吃玉米胃不舒服怎么辦吃玉米后出現胃部不適，通常與消化不良、胃動力不足或玉米成分刺激有關，可通過調整飲食節奏、觀察伴隨癥狀、適量活動等方式緩解。若癥狀持續或加重，需及時就醫排查器質性疾病。一、可能原因及對應處理方式消化不良：玉米富含膳食纖維，
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2026-03-27 0次