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為你推薦

• 喝蛋白粉上火嗎

  蛋白質(zhì)的分解代謝過程中，產(chǎn)生大量含氮的廢棄物，排出的時候需要帶走身體的水分，結(jié)果消耗自身的液體，就會表現(xiàn)為上火的癥狀。蛋白質(zhì)里邊氨基酸分解成氨類，也會引起同樣的情況。蛋白質(zhì)在代謝過程中，還會消耗很多的維生素b族。如果在飲食中攝入了蛋白質(zhì)，那么維生素b的消耗就會增多了。如果你身體對維生素b的攝入不足的話，就有可能導(dǎo)致維生素b的缺乏。從某種角度上來說，上火就是維生素b缺乏的表現(xiàn)。另外如果上火的話，可以選擇一些清熱敗火的菜類，像苦瓜、苦菜、蕨菜等等。中醫(yī)認(rèn)為苦味食物含有一些生物堿，它都有消炎退熱的功效，還可以選擇一些寒涼的水果，像吃一些梨、香蕉，還有瓜類都可以達(dá)到清熱的效果。

  

  01:33
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-07 15431次

• 蛋白粉的功效與作用

  蛋白粉是一種特定的食物營養(yǎng)補(bǔ)充劑，它不是所有人都需要吃的，它主要針對一種特定的人群比如：第一，一些小兒由于營養(yǎng)不良，特別是蛋白營養(yǎng)不良，我們可以補(bǔ)充。第二，對于老年人，由于一些消耗性疾病，我們可以食用。第三，對于素食主義者，他主要以吃蔬菜水果為主，但是蛋白的攝入不足也會影響健康，對這部分人群也可以應(yīng)用。第四，就是健身或者是運動員，他需要大量的蛋白質(zhì)，來增強(qiáng)肌肉的量，這個可以食用。第五，對于特定的疾病，比如肝病，特別是對于肝硬化病人，他的肝臟的蛋白合成能力不足，同時他的胃腸的吸收能力也差，這種我們給予補(bǔ)充蛋白粉，可以提高他蛋白的合成的量，來增加血里面的白蛋白的含量，促進(jìn)腹水的吸收。總之蛋白粉不是所有人都用的，一定要看看自己適合不適合應(yīng)用蛋白粉。同時我們到醫(yī)院里看病，也可以了解一下這些病人是不是適合用蛋白粉。特別對于一些腎臟病人，因為某些腎臟病人，是不適合用蛋白粉的。所以我們了解蛋白粉的作用，有利于我們在生活當(dāng)中應(yīng)用。

  

  02:14
  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-10-15 265764次

• 蛋白粉可以加糖嗎
  蛋白粉是可以加糖，加糖并不會影響蛋白粉的營養(yǎng)功效，蛋白質(zhì)是人體氮元素的主要來源，不但能夠提供消耗的部分能量，還能用來合成新的組織，成人體內(nèi)蛋白質(zhì)約占體重的17%，每天都有3%的蛋白質(zhì)參加代謝更新。嬰幼兒，青少年，哺乳期婦女除了維持組織蛋白質(zhì)更新外，還要合成新的組織。當(dāng)體內(nèi)蛋白質(zhì)不足時，人的基本生命活動就會受到影響，導(dǎo)致兒童青少年生長遲緩，體重過輕，智力發(fā)育障礙，成年人出現(xiàn)體重減輕，貧血，血漿白蛋白降低，甚至水腫，并可引起婦女月經(jīng)障礙，食用蛋白粉，可有效的防止和改善這些癥狀。白糖性平味甘，潤肺生津，補(bǔ)中益氣，清熱燥濕，化痰止咳，解毒醒酒，用于治療脾虛泄瀉，肺燥咳嗽，口干燥咳以及腳氣，陰囊濕疹等病癥。此外白糖還具有抑菌、防腐的作用。
  語音時長 1:50”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-14 44995次

• 腎炎可以吃蛋白粉
  不可以。大家有沒有注意過在蛋白粉說明書上有一條禁忌就是有腎病或者肝腎功能不全的患者禁忌使用，蛋白粉對于腎病患者來說是千萬不要食用的。因為蛋白質(zhì)它主要就是通過腎臟來排出體外的，如果你得了腎病，腎它本身有了問題，它并不能很好的將蛋白質(zhì)排出體外，不建議大家吃這個蛋白粉的。另外腎炎患者必須要注意身體中的蛋白質(zhì)的攝入，一定要降低蛋白質(zhì)的攝入，同時對于蛋白質(zhì)而言一定要以優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)為主，蛋白質(zhì)粉中的蛋白質(zhì)含量實在是太高了，是不可以吃的，對腎臟有太大的負(fù)擔(dān)，腎炎的患者朋友們一定要控制蛋白質(zhì)的攝入。
  語音時長 1:16”
  高振宇 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-13 5844次

• 用涼水沖感冒沖劑可以嗎
  病情分析：一般情況下，用涼水沖感冒沖劑是可以的，不會影響藥物的療效，只要把藥沖開就可以。但是最好還是要用溫水沖泡感冒沖劑，以避免飲用涼水造成胃腸道不適的情況。意見建議：建議我們在感冒期間，多喝一些溫開水，不要飲用含有酒精的飲料，不要飲用碳酸飲料，不要飲酒。飲食上要清淡，多進(jìn)食一些新鮮的蔬菜和水果。不要熬夜，不要過度的勞累。
  梁菲菲 副主任醫(yī)師張家口市第一醫(yī)院

  2020-09-11 5712次

• 蛋白粉可以加糖嗎
  蛋白粉可以加適量的白糖。蛋白質(zhì)粉可以加入到多種食品中，喜歡甜的，可以加糖，喜歡吃咸的可以加鹽，但是不能加太多，因為過多攝入糖和鹽對人體健康不利。蛋白質(zhì)粉長期食用可有提高免疫力的作用。吃蛋白粉時不要加味精，因為蛋白質(zhì)粉本身有一定的鮮味。
  劉云濤 副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院

  2019-01-18 11811次

• 黑枸杞用涼水沖可以嗎
  黑枸杞用涼水沖不可以。黑枸杞屬于枸杞的一種，黑枸杞中含有花青素，能防止維生素A被氧化，促進(jìn)視網(wǎng)膜細(xì)胞中視紫質(zhì)的再生，有助于緩解視疲勞，對保護(hù)視力也有輔助作用。黑枸杞中還含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、氨基酸、有機(jī)酸、生物堿、維生素及礦物質(zhì)，適量的服用一些黑枸杞可以補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)，對增強(qiáng)身體免疫能力有輔助
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-08-12 1349次

• 蛋白粉怎么沖？開水還是溫水？
  前一段時間在醫(yī)院坐診時遇到了一位對女性患者，我發(fā)現(xiàn)她身體特別虛弱，她自己訴說最近經(jīng)常出現(xiàn)疲乏感，做什么事情都提不起興趣，有時還會出現(xiàn)心慌的情況，不知是怎么回事，于是來到醫(yī)院就診。在我和她交談的過程中，我得知她最近一段時間正在減肥，告訴她出現(xiàn)這種情況是營養(yǎng)不良引起的，讓她服用一些蛋白粉，但是他不知道蛋
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-03-08 0次