睡著了胳膊麻可能是過度壓迫、受涼、缺鈣、頸椎病、高血壓等原因導致，為了防止癥狀加重，建議患者及時就醫。
1、過度壓迫：
如果睡覺時壓迫到胳膊，可能會導致血液循環受阻，還會出現麻木的情況。建議調整睡姿，可以使癥狀逐漸減輕，無需特殊治療。
2、受涼：
睡覺時將胳膊長時間暴露在冷空氣中，會導致血管收縮，還會使神經傳導受阻，出現麻木以及酸脹等癥狀，可以使用熱水袋對局部熱敷，也可以打開空調將室內溫度調整到22℃左右。
3、缺鈣：
如果存在嚴重的營養不良，會使體內的鈣缺乏，由于缺鈣后神經傳導異常，可能有四肢麻木的癥狀，可以遵醫囑服用碳酸鈣D3片、乳酸鈣片、葡萄糖酸鈣片等藥物治療，也要保證每天攝入足夠的鈣質，可以通過豆腐、蝦皮、牛奶等食物中攝取。
4、頸椎病：
睡覺時枕頭過高，可能會使突出的頸椎病變壓迫神經根，還會引起胳膊麻木以及疼痛，可以遵醫囑服用塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片以及甲鈷胺片等藥物治療，也要選擇高度適中的枕頭，避免過高或者過低。
5、高血壓：
如果本身患有高血壓，當血壓水平增高后，會引起血管痙攣，還會影響胳膊的血液循環，出現麻木以及乏力，可以在醫生的指導下服用螺內酯片、呋塞米片以及酒石酸美托洛爾片等藥物治療。以上藥物盡量用45℃左右的溫水送服，有利于藥效發揮。
無論哪種原因引起的胳膊麻木，都需要積極配合醫生治療，通過早發現以及早治療，可以控制病情加重，還能夠提高生活質量。
