拉肚子拉水指腹瀉排水樣大便，腹瀉排水樣大便可能是腹部受涼、急性胃腸炎、病毒性胃腸炎、細菌性痢疾、潰瘍性結腸炎等原因引起，出現這種癥狀后，需要及時就醫進行全面檢查并規范治療。
1、腹部受涼：
如果沒有做好腹部保暖，腹部受到寒風的侵襲，會導致腸道蠕動加快，容易出現腹瀉、排水樣大便、腹痛等癥狀，可以使用熱水袋或熱毛巾對腹部進行熱敷，能夠去除腹部的寒氣，對不適癥狀的改善有幫助。
2、急性胃腸炎：
如果進食了不潔的食物，容易導致胃腸黏膜受損，會出現腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐等癥狀，可在醫生指導下服用諾氟沙星膠囊、腸炎寧片、復方仙鶴草腸炎片等藥物進行治療。
3、病毒性胃腸炎：
該病主要是由輪狀病毒、諾如病毒等病毒感染引起，會導致胃腸黏膜受損，引起水樣大便、劇烈腹痛的癥狀，嚴重者還有可能會出現電解質紊亂，可在醫生指導下口服利巴韋林膠囊、阿昔洛韋片、蒙脫石散等藥物治療。
4、細菌性痢疾：
是由志賀桿菌感染引起的腸道傳染病，這種病菌會經消化道感染人體，然后引起結腸黏膜出現炎癥和潰瘍，并釋放毒素入血，患者會出現急性腹瀉、里急后重感、腹痛、黏液膿血便等癥狀。可在醫生指導下口服阿莫西林膠囊、阿奇霉素膠囊、復方地芬諾酯片等藥物治療。
5、潰瘍性結腸炎：
是一種慢性非特異性腸道疾病，主要與遺傳因素、感染因素等原因有關，會導致結腸黏膜出現潰瘍性病變，出現水樣大便、里急后重感、腹痛等癥狀。可在醫生指導下服用美沙拉秦腸溶片、柳氮磺吡啶腸溶片、奧沙拉秦鈉膠囊等藥物治療。
在治療疾病期間可以吃一些小米粥、山藥粥等溫熱軟爛的食物，并加強身體保暖，對身體恢復有幫助。
