從口臭、便秘、痤瘡等癥狀減輕來判斷身體開始排毒，建議患者在醫生的指導下使用相關藥物來進行治療。
1、口臭：如果平時有不良的飲食習慣，經常暴飲暴食，會導致吃進去的食物在體內不容易消化與吸收，會產生大量的毒素，使毒素大量聚集，從而出現口臭的癥狀，患者可以在醫生的指導下使用健胃消食片、大山楂丸、多潘立酮片藥物進行治療，經過積極有效的治療，口臭癥狀會逐漸減輕，說明身體開始排毒。
2、便秘：便秘可能是不良的飲食習慣、精神緊張、缺乏運動等因素導致的，吃進去的食物經過胃腸道過濾會在大腸形成糞便，排便是排毒的重要途徑。患者可以在醫生指導下使用通便靈膠囊、蘆薈膠囊、乳果糖口服溶液等藥物進行治療，通過治療，便秘的癥狀有所緩解，能夠正常排便，說明身體開始排毒。
3、痤瘡：痤瘡可能是皮脂腺分泌過多、感染等因素導致，當體內聚集大量的毒素以后，容易導致皮脂腺分泌旺盛，造成毛孔堵塞，從而引起痤瘡。患者可以在醫生的指導下使用莫匹羅星軟膏、阿達帕林凝膠、維A酸乳膏等藥物進行治療，通過治療，痤瘡如果能逐漸消退，則說明身體開始排毒。
除了從口臭、便秘、痤瘡等癥狀減輕來判斷身體開始排毒以外，還可以通過肥胖后減輕體重來進行判斷，建議患者平時多喝水以及多鍛煉，能夠促進身體的新陳代謝，有利于毒素排出體外。
