婦科炎癥是女性最常見(jiàn)的疾病，但是最重要的還是預(yù)防，日常生活中我們要特別注意以下幾方面的問(wèn)題：
1.?平時(shí)注意個(gè)人衛(wèi)生，保持外陰清潔，每日至少清洗外陰一次，清洗時(shí)用溫水或用少量浴液。
2.?經(jīng)常反復(fù)發(fā)作的外陰陰道炎的婦女，內(nèi)褲及清洗用的毛巾等物品應(yīng)煮沸5~10分鐘，以消滅病菌。
3.?如果是外陰陰道炎或由性傳播的性疾病治療期間，應(yīng)該禁止性生活。
4.?注意月經(jīng)期、流產(chǎn)及產(chǎn)褥期的衛(wèi)生。
5.?不要盲目使用沖洗液。
6.?注意性生活。
7.?盡可能避免使用衛(wèi)生條件比較差的旅店、浴池等公共毛巾、浴巾及坐式馬桶，以免消毒不嚴(yán)交叉感染某些病原體。
8.?飲食宜清淡，忌辛辣刺激，以免濕熱或耗傷陰血。
9.?陰道炎患者應(yīng)穩(wěn)定情緒，加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高自身免疫功能。
10.?生活要有規(guī)律，勞逸結(jié)合，不要使自己經(jīng)常處于高度緊張狀態(tài)，以免破壞自身免疫系統(tǒng)的抵抗力。
11.?內(nèi)衣應(yīng)柔軟寬松，以透氣的棉織品為好。
12.?排便后擦拭外陰時(shí)宜從前向后擦，洗澡宜用淋浴。
13.?許多年輕女性朋友出差習(xí)慣帶衛(wèi)生護(hù)墊，以免換洗內(nèi)褲的不便。其實(shí)這樣做會(huì)反而使細(xì)菌侵入。
14.?現(xiàn)在的都市女性，身體過(guò)度疲勞，不正常的站、坐姿勢(shì)，以及束腰過(guò)緊等，會(huì)阻遏經(jīng)絡(luò)，導(dǎo)致血脈不暢、腰肌勞損而發(fā)生腰痛。
15.?要定期進(jìn)行婦科病普查，避免過(guò)多的人流刮宮和生育次數(shù)。
16.?如果長(zhǎng)期口服避孕藥而導(dǎo)致陰道炎反復(fù)發(fā)作的，應(yīng)停用避孕藥，改用其他方法避孕。
17.?飲食上可以多吃一些清淡的蔬菜，蛋、魚(yú)、水果類(lèi)很重要，少吃油膩的食物。
