牙齦腫痛一般不能自愈的，需要積極就醫(yī)檢查并進行針對性治療，牙齦腫痛多由于牙齦炎、牙周炎等牙周疾病引起，上火、免疫力低下等也可以誘發(fā)。
牙齦炎是一種最常見的牙齦疾病，是由牙齒表面牙菌斑引起的牙齦軟組織非特異性炎癥，而牙周炎是指發(fā)生在牙周組織的炎癥。牙周組織是指牙根周圍的組織，包括牙骨質(zhì)、牙周膜、牙槽骨和牙齦，當(dāng)這些部位出現(xiàn)炎癥時，統(tǒng)稱為牙周炎。牙齦炎可表現(xiàn)為牙齦紅腫、刷牙出血，牙周炎患者除牙齦炎癥狀外，還可出現(xiàn)牙周袋溢膿，牙齒移位松動等。牙齦炎、牙周炎患者需要積極就醫(yī)進行相應(yīng)治療，如洗牙、刮治、局部沖洗上藥等才能緩解，一般是不能自愈的，患者還需要注意認真刷牙、維持好口腔衛(wèi)生，定期進行口腔檢查，積極預(yù)防牙周疾病的復(fù)發(fā)。
上火、免疫力低下也容易誘發(fā)牙齦腫痛，因天氣干燥，人體的唾液分泌減少，呼吸道干燥，再加上吃一些辛辣刺激性的食物就很容易上火，這個時候就容易出現(xiàn)牙齦腫痛，可以通過多飲水，多吃新鮮蔬菜水果，如蘋果、黃瓜、西紅柿等來緩解癥狀，同時避免吃辛辣刺激性食物。
