腰椎滑脫在日常生活中特別的常見主要分為兩種，一種是真性的滑脫，一種是假性的滑脫。
假性的滑脫也叫退變性的滑脫，主要就是由于脊柱發(fā)生了退變，椎間盤的退變，然后又發(fā)出現(xiàn)了退變性的滑脫。發(fā)生這種疾病以后，患者絕大部分都得需要考慮進(jìn)行手術(shù)的治療措施來進(jìn)行治療。
如果是真性的滑脫，基本上患者考慮給予保守的治療，就可以可以通過腰背肌的功能鍛煉，然后把肌肉練得比較強(qiáng)大，避免進(jìn)一步的往前滑脫就可以。
但是，如果隨著年齡的增長(zhǎng)，韌帶得松弛或者是不良的生活習(xí)慣導(dǎo)致椎間盤的退變，如果加速了滑脫，這個(gè)時(shí)候也需要考慮進(jìn)行手術(shù)的治療措施來進(jìn)行治療。
腰椎滑脫具體多久可以恢復(fù)，只能夠說這種疾病的嚴(yán)重程度以及治療的措施呈正比，如果是選擇手術(shù)的治療措施來進(jìn)行治療，恢復(fù)的時(shí)間基本上是在三個(gè)月到半年的之間，因?yàn)槔镞呥€牽扯到很多的方面，比如年齡的方面或者是個(gè)人體質(zhì)的方面，都和恢復(fù)呈正比。
