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血壓110/170正常嗎,該怎么調(diào)理

血壓110/170mmHg不正常,調(diào)理措施是改善生活行為;血壓控制標(biāo)準(zhǔn)個(gè)體化;多重心血管危險(xiǎn)因素協(xié)同控制。

1、改善生活行為:①減輕并控制體重。②減少鈉鹽攝入。③補(bǔ)充鈣和鉀鹽。④減少脂肪攝入。⑤增加運(yùn)動(dòng)。⑥戒煙、限制飲酒。⑦減輕精神壓力,保持心理平衡。

2、血壓控制標(biāo)準(zhǔn)個(gè)體化:由于病因不同,高血壓發(fā)病機(jī)制不盡相同,臨床用藥分別對(duì)待,選擇最合適藥物和劑量,以獲得最佳療效。

3、多重心血管危險(xiǎn)因素協(xié)同控制:降壓治療后盡管血壓控制在正常范圍,血壓升高以外的多種危險(xiǎn)因素依然對(duì)預(yù)后產(chǎn)生重要影響。高血壓治療的主要目標(biāo)是血壓達(dá)標(biāo),降壓治療的最終目的是最大限度的減少高血壓患者心、腦血管病的發(fā)生率和死亡率,降壓治療應(yīng)該確立血壓控制目標(biāo)值。另一方面,高血壓常常與其他心、腦血管病的危險(xiǎn)因素合并存在,例如高膽固醇血癥、肥胖、糖尿病等,協(xié)同加重心血管疾病危險(xiǎn),治療措施應(yīng)該是綜合性的。不同人群的降壓目標(biāo)不同,一般患者的降壓目標(biāo)為140/90mmHg以下,對(duì)合并糖尿病或腎病等高?;颊?,應(yīng)酌情降至更低。

因此高血壓治療必須在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。

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