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為什么稍微運動一下就會腰疼

稍微運動一下就會腰疼一般有可能是由于腰肌勞損導致的,也有可能患有腰椎間盤突出,一般可通過物理方法或服用藥物的方法進行治療。

1、腰肌勞損:

腰肌勞損是指腰部肌肉、腰部韌帶組織出現損傷。一般是由于久站、長期搬運動物、腰部長期負重、伏案工作時姿勢不良等因素所導致的,患者會出現腰部酸脹、疼痛感,在腰部扭轉或運動時疼痛感會加重,可以在醫生的指導下通過服用塞來昔布膠囊、布洛芬緩釋片等藥物緩解疼痛。

2、腰椎間盤突出:

腰椎間盤突出是較為常見的疾病,是腰椎間盤蛻變、纖維環部分破裂,導致髓核突出,刺激神經產生疼痛感,一般長期伏案工作、從事重體力勞動工作、反復彎腰等都有可能會導致腰椎間盤突出,會出現腰痛、刺激下肢痛的癥狀,特別是在腰椎活動時疼痛感加重,一般可在醫生的指導下通過服用氯唑沙宗片、鹽酸替扎尼定片等藥物的方式進行治療。

患者在日常生活中要注意休息,避免長時間保持同一個姿勢,避免搬重物,以免導致病情加重。

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