有舌苔可能是清潔不到位、脾胃虛弱、濕氣重、寒氣重、胃火旺盛等原因引起。
1、清潔不到位：
如果長期不注意口腔衛生，并且在刷牙時沒有刷舌頭表面，容易使食物殘渣留在舌頭表面，從而引起細菌滋生，導致舌苔發白變厚。平時可以用淡鹽水沖洗口腔，減輕此癥狀，并且做到飯后漱口，睡前刷牙等良好的習慣。
2、脾胃虛弱：
如果經常飲食不規律或者情緒不好，容易導致脾胃功能受損，從而影響消化、吸收功能，所以會使舌苔變厚，可以遵醫囑服用參苓白術散、香砂養胃丸、附子理中丸等藥物治療。
3、濕氣重：
由于濕氣停留在機體內，機體無法排出多余的水分，從而導致舌苔厚膩，可以遵醫囑服用藿香正氣水、木瓜丸、舒筋活絡丸等藥物治療。
4、寒氣重：
如果經常食用雪糕、冰淇淋、冰鎮西瓜等寒涼食物，導致機體內的寒氣重，并且影響脾胃功能，從而會使舌苔白膩，可以在專業醫生操作下通過拔罐治療，能夠促進局部血液循環，從而使寒氣排出體外。
5、胃火旺盛：
如果經常食用刺激的食物，如辣椒、生蔥、生蒜等，容易導致胃熱，從而引起舌苔厚白，可以遵醫囑服用黃連上清片、牛黃至寶丸、大黃清胃丸等藥物治療。
建議去醫院做進一步檢查，確診病因后積極治療，有利于促進病情早期恢復。
