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• 手臂骨折后不鍛煉會肌肉萎縮嗎

  手臂骨折后由于在治療的早期是要限制患肢的活動，從而導(dǎo)致患肢的肌肉發(fā)生廢用性的萎縮，這個是不可避免的。但是這種萎縮是可以通過鍛煉來恢復(fù)的，具體的做法是要重視患肢的功能鍛煉。在早期不能活動關(guān)節(jié)的時候，要加強(qiáng)患肢的肌肉收縮功能鍛煉，比如手指握拳功能鍛煉。在可以活動關(guān)節(jié)的時候，要積極的進(jìn)行手臂關(guān)節(jié)的各個方向的功能鍛煉。在骨折完全愈合后，要進(jìn)行中高強(qiáng)度的力量訓(xùn)練。通過這些的功能鍛煉，萎縮的肌肉是可以恢復(fù)的。

  

  01:06
  張奕 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-11-11 3891次

• 黑頭會自己消失嗎

  一般黑頭它是不會自己消失的。黑頭的產(chǎn)生跟很多因素有關(guān)系，比如說面部化妝了，卸妝的時候沒有卸干凈，可能會殘留化妝品物質(zhì)在毛孔里面，久而久之會形成黑頭。還有比如說臉部的皮膚比較的油，油性皮膚會讓皮脂腺分泌旺盛，導(dǎo)致油脂栓的形成，堵在毛孔里面就形成了黑頭。針對這些原因，黑頭自己是不會消失的，需要進(jìn)行深層清潔的工作，在清潔完了之后，可以通過擠壓的方式，把部分的黑頭給它排出來，在排出黑頭之后，即刻需要進(jìn)行激光的治療，黑頭就不會反復(fù)的出現(xiàn)。所以在進(jìn)行化妝的時候，清潔卸妝是非常重要的。

  

  01:27
  丁金萍 主治醫(yī)師北京醫(yī)院

  2021-09-12 4975次

• 肌肉多久不練會退化
  首先可以明確告訴大家，肌肉只要沒有受到之前同等的力的刺激，就會產(chǎn)生退化，也就是說如果不練習(xí)，之前的肌肉就已經(jīng)開始退化了，如果是觀察到比較明顯的肌肉外形以及肌力減退，應(yīng)該需要四周左右的時間，如果患者持續(xù)不活動，在四周之后患者的肌肉的外形以及肌力就會有明顯的下降。在臨床上這種情況可以稱作廢用性肌肉萎縮，肌肉長時間得不到同等力的刺激之后就會導(dǎo)致肌纖維的變細(xì)，從而使肌肉的外形和肌力發(fā)生改變。患有相關(guān)疾病的患者，制動需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下早期進(jìn)行功能鍛煉，以防止肌肉萎縮，而一些健身的朋友們，如果不能維持這種鍛煉，也有可能在這段時間內(nèi)導(dǎo)致肌肉退化。
  語音時長 1:42”
  方大正 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-01-09 15756次

• 太久不射精會腎結(jié)石嗎
  顯然是個否定的話題，腎結(jié)石的形成和是否射精沒有直接的聯(lián)系，如果按照這種思路，很多道士、和尚沒有性生活，很容易長結(jié)石，腎結(jié)石是因為在腎臟里邊形成，主要是平時喝水少，喝水少尿量就少，尿液中結(jié)晶物質(zhì)的濃度就高，容易導(dǎo)致尿結(jié)晶沉積，才會長結(jié)石。建議大家平時應(yīng)該注意大量喝水，每天喝水量大約2500毫升，每天的尿量應(yīng)該大約兩千毫升，才是結(jié)石病最有效最重要的預(yù)防措施，長期不射精沒有依據(jù)會導(dǎo)致腎結(jié)石，但是也有文獻(xiàn)報道，規(guī)律的性生活有助于結(jié)石的排出，可能是性交時大家有運(yùn)動、有出汗，將會喝水比較多，可能會導(dǎo)致結(jié)石的排出。
  語音時長 1:22”
  榮建紅 主任醫(yī)師湖北省第三人民醫(yī)院

  2018-08-27 5452次

• 肌肉不練會消失嗎
  病情分析：肌肉是每個人都存在的，肌肉不進(jìn)行康復(fù)鍛煉以及體育運(yùn)動鍛煉的話，肌肉是不會消失的。但是這種情況下肌肉的萎縮程度會加重，肌肉力量也會大大減少。意見建議：所以平時要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動鍛煉，維持肌肉的力量，維持肌肉的良好的飽滿的形態(tài)。骨折之后拿掉石膏，也要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行康復(fù)功能鍛煉，萎縮的肌肉會逐漸的恢復(fù)到正常狀態(tài)。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-06-20 3304次

• 練肌肉會影響長高嗎
  適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動鍛煉，一般來講是不會影響身高的，但是如果鍛煉過度了或者進(jìn)行強(qiáng)大的競技性的體育運(yùn)動鍛煉，有可能會影響到身高的，其實(shí)身高的主要影響因素還是父母的基因，骨骺閉合之后基本上身高也就不會再長了。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-11-24 7004次

• 皮肌炎能練肌肉嗎
  皮肌炎患者可以練肌肉，所謂的練肌肉，是在臨床上是將進(jìn)行功能康復(fù)鍛煉。皮肌炎患者在急性期，需要以臥床休息為主，這個時候不能進(jìn)行肌肉的鍛煉，但是需要進(jìn)行被動運(yùn)動，以防止出現(xiàn)肌肉萎縮。而當(dāng)患者激酶逐漸下降，肌無力癥狀好轉(zhuǎn)以后，就需要針對病變的肌肉進(jìn)行功能康復(fù)鍛煉，比如適當(dāng)?shù)穆撸蛘呤窃谄餍瞪希M(jìn)行醫(yī)學(xué)性
  楊鐵生 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-04-08 125次

• 未成年練肌肉會影響長高嗎
  未成年練肌肉一般不會影響長高。在患者練肌肉時，主要是通過體育鍛煉的方式進(jìn)行鍛煉，比如可以通過仰臥起坐、擴(kuò)胸運(yùn)動等方式進(jìn)行練肌肉，在患者練肌肉時，一般并不會影響到患者身體的正常生長，并且還有助于患者長高，以及提高自身的免疫力，所以未成年練肌肉不會影響長高。因為在練肌肉時，需要通過體育鍛煉的方式進(jìn)行鍛煉
  費(fèi)琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-08-10 740次