在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中，心跳加速似乎成了一種常態(tài)。當(dāng)心率飆升至120次/分，即所謂的“心動(dòng)過(guò)速”時(shí)，我們不禁要問(wèn)：這背后的原因是什么？又該如何應(yīng)對(duì)呢？下面由我為大家作出詳細(xì)解答。
1、經(jīng)常熬夜：經(jīng)常熬夜會(huì)影響身體的整體狀態(tài)，間接導(dǎo)致心率加快。應(yīng)該養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣，避免熬夜，保證充足的睡眠，使身體得到充分休息。
2、劇烈運(yùn)動(dòng)：長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，會(huì)使心肌耗氧量增加，引起心率加快的情況。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的休息，癥狀可逐漸得到改善。
3、甲狀腺功能亢進(jìn)癥：主要是甲狀腺激素分泌過(guò)多所致，會(huì)導(dǎo)致身體代謝功能加快，引起心跳加快、多汗等癥狀。可遵醫(yī)囑服用甲巰咪唑片、丙硫氧嘧啶片、鹽酸普萘洛爾片等藥物治療。
在患病期間，應(yīng)該注意以下幾個(gè)方面：
1、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)
2、調(diào)節(jié)情緒
心跳120次/分，雖然聽(tīng)起來(lái)讓人緊張，但只要我們了解其背后的原因，并采取正確的治療與護(hù)理措施，就能有效應(yīng)對(duì)這一挑戰(zhàn)。記住，健康是生命之本，關(guān)愛(ài)自己從關(guān)注心率開(kāi)始。
