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• 慢跑對心臟有好處嗎

  慢跑對心臟應該是有好處的。但是也要看是屬于一個什么狀態的心臟。如果對一般的普通健康的人，慢跑對心臟肯定是有好處的。因為慢跑是一種有氧運動，可以促進心肺功能，鍛煉心臟有更強的射血功能，肺臟也有更強的呼吸功能。所以慢跑對一般人是有好處的。但是對于有心臟病或者是有其他的疾病，或者有潛在的疾病的人還要注意一些。因為尤其對心臟病的人，尤其是放完支架的患者還是要注意一些，不一定采取慢跑這種方式，可以采取散步、走路等其他的一些運動方式，原則上就是不要讓自己太累，不要讓自己的心臟負擔太重。所以說慢跑對一般人是有好處的，只要能堅持，對心臟是有好處的。

  

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  劉春萍 主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院

  2021-06-30 5734次

• 出汗對痛風有好處嗎

  我們首先要了解到這個痛風，它主要是血里的尿酸過高。那么出汗它并不能把我們的尿酸給排出體外，就是換句話說，你再流更多的汗，它可能對我們的痛風的緩解都沒有太大的幫助。反而你流汗流的過多，它可能會引起我們血容量的減少。我們一般來說痛風的患者，我們也建議多飲水，多喝水。那么你流了汗以后，這個血液濃縮，這個痛風的尿酸可能它濃度會變得更高，這樣反而不利于痛風關節炎的這種康復。所以對于大量的去流汗，來治療痛風的，我們是不建議的，也是沒有臨床證據來支持的。

  

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  萬琦兵 副主任醫師武漢市第一醫院

  2018-12-07 15754次

• 洗鼻子對鼻炎有用嗎
  有作用的。沖洗鼻腔是比較常用的一種治療鼻炎的方法，用生理鹽水或者生理海水沖洗鼻腔以后就可以減少鼻腔分泌物潴留，改善鼻腔通氣，減輕鼻腔黏膜水腫，對于鼻炎的治療有比較好的作用。但是，如果是鼻炎病情程度特別嚴重的，單純通過沖洗治療有可能效果不是特別好，對于這種情況就需要結合藥物治療，比較常用的就是口服藥物、鼻噴劑藥物，還可以進行霧化治療。通過上述規范的綜合治療以后大部分患者的病情就可以得到控制和緩解，但是容易反復發作，難以根治。
  語音時長 01:08”
  李睿 主治醫師成都上錦南府醫院

  2020-12-04 6932次

• 鼻炎怎么洗鼻子
  鼻炎洗鼻子主要使用的是鼻腔沖洗器，以及醫用生理鹽水，生理鹽水使用之前最好進行適當的加溫，使溫度和人的體溫差不多，如果過涼了，容易刺激患者鼻腔黏膜，過熱了，容易燙傷鼻腔粘膜，沖洗的時候，患者身體向前傾，頭偏向一側，然后用沖洗器插入向上的一側鼻腔，沖洗器開口要朝下鼻腔的外側壁，盡量不要對著鼻腔的內側壁，沖洗的時候依次沖洗總鼻道，下鼻道，中鼻道相關的結構，沖洗的時候，患者可以適當的屏住呼吸，這時候沖洗的液體可以從鼻咽部或者從對側的鼻腔流出來，患者然后順勢將液體吐出來就可以了。鼻腔沖洗的時候不要太快，容易誘發患者出現嗆咳，容易使沖洗液沖入咽鼓管，從而進入中耳腔內，也不用太慢，太慢很難達到沖洗的目的，沖洗的次數是1天3次，具體時間，要根據患者的病情來決定的。
  語音時長 01:33”
  石彬 副主任醫師沈陽軍區總醫院

  2021-01-07 5596次

• 洗鼻子對鼻炎有用嗎
  病情分析：沖洗鼻腔對鼻炎是有治療作用的，通過鼻腔沖洗治療以后，鼻腔分泌物就會明顯減少，鼻腔通氣也會有所改善，鼻腔黏膜水腫的情況也會有所減輕，對于輕度鼻炎的治療效果比較好，重度鼻炎具有輔助性的治療作用。意見建議：鼻炎的患者在日常生活當中，建議盡量避免感冒，建議經常佩戴口罩，避免接觸刺激性的或者過敏性的物質。如果說是在急性發作階段，可以選擇口服藥物和鼻噴劑藥物治療。
  李睿 主治醫師成都上錦南府醫院

  2020-10-23 2804次

• 跑步對鼻炎有好處嗎
  病情分析：跑步對于鼻炎有好處的，但本身患有鼻炎癥狀較為嚴重時，是不建議進行過度的體育活動以及長時間的跑步運動的，平時要多注意休息，多食用一些新鮮的蔬菜和水果，以及優質的高蛋白食物，增強自身體質，注意保暖。意見建議：雖然跑步可以有效的增強自身體質，促進身體新陳代謝，但由于本身鼻炎癥狀會導致鼻塞，流鼻涕，打噴嚏，以及由于長時間鼻塞所造成頭痛頭暈等不良癥狀表現而進行跑步后會引起鼻甲肥大充血的癥狀進一步加重，所以說如果進行劇烈運動或者是長時間的跑步運動后是會引起鼻炎癥狀加重的，適度的運動可以增強體質，改善鼻炎癥狀。
  許慶天 主治醫師馬鞍山市人民醫院

  2022-07-30 2601次

• 洗鼻子對鼻炎有用嗎
  洗鼻子是指鼻腔沖洗，一般情況下，鼻腔沖洗對鼻炎有用。鼻腔沖洗能夠清潔鼻腔，促進鼻腔內的臟東西、分泌物以及干痂流出，有效的改善鼻腔的通氣引流，也能夠促進黏膜功能的恢復。鼻腔沖洗可以使用生理鹽水，沖洗時應該雙側鼻腔交替進行，力度不宜過大，因為鼻
  路承 副主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-11-20 0次

• 經常洗鼻子對鼻炎有好處嗎
  經常洗鼻子對鼻炎是否有好處，應根據具體情況判斷，如果是在醫生指導下正確洗鼻子，一般對鼻炎有好處，如果沒有在醫生指導下洗鼻子，通常對鼻子沒有好處。如果在洗鼻子后，身體出現不適癥狀，要及時就醫。1、有好處：鼻炎是一種較為常見的鼻部疾病，主要是因為家族遺傳、病原微生物感染等原因引起，受炎癥刺激，會出現鼻塞
  路承 副主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2024-05-23 0次