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為你推薦

• 干貝的營養價值

  干貝，由扇貝的閉殼肌風干制成，在中國沿海均有生產。干貝中除了含有多種人體必需的營養蛋白質，脂肪，碳水化合物，鈣、磷、鐵、鉀、鎂、硒等營養元素之外，還含有豐富的谷氨酸鈉和各種各樣的礦物質。其營養成分含量豐富，而且是一種高蛋白低脂肪的保健營養食品。含有大量豐富多樣的氨基酸礦物質的含量遠在魚翅、燕窩之上。干貝還含豐富的谷氨酸鈉，味道極鮮，為能和鮑魚海參媲美的優質食材。常食有助于降血壓、利尿消腫、降膽固醇、補益健身、提高免疫。

  

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  朱潔 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-08-02 5073次

• 蛋黃的營養價值有哪些

  第一、蛋黃中有大量卵磷脂以及膽固醇，經常食用可以有效補充體內營養物質，增強機體免疫力。第二、蛋黃中有豐富的鈣、磷、鐵等礦物質，可以補充體內的微量元素。第三、蛋黃中有較高的蛋白質，而且蛋白質是高生物價的，很容易被腸道吸收，可以促進腸道消化，有效的為代謝提供能量，而且還可以抑制脂肪的合成，具有降低血壓和降低血脂的作用。第四、蛋黃中含有豐富的維生素A、維生素B和維生素E，維生素K的含量也非常豐富，不但可以改善視疲勞、增強身體內骨骼的強度，還可以延緩皮膚衰老、改善失眠多夢癥狀，對口腔潰瘍、唇炎等癥狀也有調節作用。第五、蛋黃還可以預防夜盲癥和腳氣發生。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-11-04 16000次

• 鴿子湯的營養價值
  因為鴿子湯主要的成分是包括鴿子，紅棗，枸杞等中草藥合成，對于鴿子湯的營養價值可以起到補腎，增強大腦，提高記憶力，還可以起到降血壓，美容養顏，增強免疫力，改善循環等作用。鴿子湯它富含多種的蛋白質和礦物質，可以補充人體的生長需要，并且還可以延緩人體衰老。同時鴿子湯的其他成分，比如枸杞可以起到養腎的功效，具有生津健脾的作用。紅棗可以起到補血的作用，可以起到改善循環，所以鴿子湯的營養價值是非常豐富。
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  朱晨 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-07-05 7033次

• 海參營養價值
  海參能夠調節人體的水分平衡，適用于孕期腿腳浮腫的女士，可以消除疲勞、提高人體免疫力、增強人體抵抗疾病的能力，因此也非常適合經常處于疲勞狀態的中年女士與男士、易感冒、體質虛弱的老年人和兒童等亞健康的人群。一天一個海參可以起到固本培元、補腎益精的效果，海參中含有豐富的鐵及海參膠原蛋白，具有顯著的生血、養血、補血的作用，特別適用于妊娠期婦女、手術后的病人、絕經期的婦女。同時海參中的牛磺酸、賴氨酸等在植物性食品中幾乎沒有，海參特有的活性物質海參素，對于多種真菌有顯著的抑制作用。刺參素A和B可用于治療真菌和白癬菌感染，具有顯著的抗炎、成骨作用，尤其對肝炎患者、結核病、糖尿病、心血管病有顯著的治療作用。如果母體缺乏DHA會造成胎兒腦細胞的卵磷脂不足，影響胎兒神經系統的正常發育。DHA對增強記憶力及智商有顯著的裨益，而且還可以使孕產婦的乳房豐滿、乳汁充盈，所以海參的價值是非常高的，非常利于人們食用。
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  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-10-24 34010次

• 冬瓜排骨湯有營養嗎
  病情分析：冬瓜排骨湯不但有營養而且營養豐富。冬瓜含有蛋白質、多種維生素、膳食纖維，以及鐵、鋅等微量元素，而排骨含有大量脂肪、鈣、磷等微量元素，兩者共同烹飪具有互補性，使營養更加豐富和均衡，可快速補充人體所需的多種營養。意見建議：冬瓜性寒而排骨性溫，冬瓜排骨湯普通人食用具有健康保健和增加營養的功效。平日脾胃氣虛、胃寒疼痛者建議燉湯時少放冬瓜，特別孕婦謹慎食用。而胃熱的人宜多放冬瓜，少放排骨。
  殷彩梅 主任醫師朝陽市中心醫院

  2021-02-01 3007次

• 早上喝排骨湯有營養嗎
  病情分析：早上喝排骨湯有營養的。排骨湯當中含有非常豐富的骨膠原，人體所需要的優質蛋白，多種維生素，微量元素，還可以起到補中益氣的一個作用。而且排骨含有鐵元素，能夠改善貧血。但是要少喝一些，以免引起消化不良。意見建議：患者在日常生活當中，一定要做到少吃多餐，細嚼慢咽，充分的咀嚼食物。什么東西都不能夠一次性吃的太多，以免引起不良反應。
  張月美 主任醫師濟寧市中醫院

  2020-08-20 4507次

• 湯有營養還是肉有營養價值
  湯和肉都有各自的營養價值，但是需要嚴格控制總攝入量，不可以一次性攝入過多，以免出現不適癥狀，若有不良反應，需要及時就醫。一般可以利用各種肉類燉煮成湯，比如魚肉、牛肉、雞肉等，肉中一般含有豐富的蛋白質、碳水化合物等營養成分，而湯中也有營養成分，其中包括少量維生素以及多種微量元素，無論是湯還是肉，都有各
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-01-29 0次

• 六個核桃有沒有營養價值
  最近，我的一個朋友，他常常感到疲勞和注意力不集中，工作和學習效率都有所下降。他擔心這是否與日常飲食的營養攝入不足有關，于是我決定陪他去醫院咨詢專業醫生的意見。醫生詳細詢問了他的生活習慣和飲食習慣，并進行了必要的檢查。針對他提到的疲勞和注意力不集中問題，醫生提出了一些建議，并特別提到了關于“六個核桃”
  2024-03-20 0次