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運動后頭暈怎么回事

運動后頭暈可能是運動量過大導致的,也可能是低血糖、低血壓等原因導致的,患者需要及時去醫院就診,查明病因。

一、運動量過大:

若患者在平時的運動量比較小,突然運動量過大,會導致大腦出現一過性供血不足,從而出現頭暈的情況,建議患者適當休息,剛開始運動時間不要太長,要循序漸進。

二、低血糖:

若患者在運動前沒有吃飯,運動過程中會消耗體內的能量,出現低血糖的情況,當血液中的葡萄糖偏低時,就無法正常給各個臟器或者系統補充所需要的能量,就會導致大腦缺氧,從而出現上述情況,此時可以吃一些含糖的食物進行補充。

三、低血壓:

低血壓是指體循環的動脈血壓低于正常水平,在患者進行大量的運動后會導致血管擴張,引起血壓降低,血壓偏低會導致腦灌注不足,從而出現上述情況,此時可在醫生指導下選擇奧曲肽、鹽酸米多君片、阿卡波糖等藥物治療。

除以上原因,還可能是高血壓、貧血等原因導致,患者需要引起重視;平時患者運動后要及時的補充電解質,恢復體力。

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