拉肚子在臨床中是指腹瀉，一來月經就腹瀉考慮是腹部受涼、寒涼飲食、精神緊張、腸道菌群紊亂、慢性腸炎等原因引起的，應根據不同原因做針對性處理，平時身體出現異常癥狀應及時就醫。
1、腹部受涼：
女性在月經期間身體免疫力會有所下降，容易導致腹部受涼，引起腸道黏膜蠕動加快，出現腹瀉的癥狀。此時應加強腹部保暖，可以通過熱敷的方式緩解癥狀。
2、寒涼飲食：
如果女性在月經期間吃了過多寒涼的食物，比如冰糕、冰淇淋、冰鎮水果等，便會對胃腸道黏膜造成刺激，引起腹瀉。應加強飲食管理，避免吃寒涼的食物，可減少癥狀的發生。
3、精神緊張：
如果女性在月經期間精神過度緊張和焦慮，便會影響腸道黏膜的功能，引起腸道痙攣，使腸液滲出增多，引起腹瀉的癥狀。女性在月經期間應避免精神過度緊張和焦慮，保持穩定的情緒能夠減少癥狀的發生。
4、腸道菌群紊亂：
女性在月經期間身體免疫力下降容易引起腸道菌群紊亂，使腸道中的有害菌多于有益菌，從而引起腹痛、腹瀉等癥狀，可以在醫生的指導下口服乳酸菌素片、枯草桿菌二聯活菌顆粒、雙歧桿菌三聯活菌散等藥物進行治療。
5、慢性腸炎：
如果女性本身患有慢性腸炎，在月經期間，身體的抵抗力下降，便會導致疾病的癥狀加重，出現腹瀉的癥狀。可以在醫生的指導下口服腸炎寧片、鹽酸左氧氟沙星膠囊、甲硝唑片等藥物進行治療。
在月經期間如果出現腹瀉的癥狀，應及時補充水分，避免身體出現脫水的癥狀，以免引起水電解質紊亂，不利于身體健康。
