灰指甲即甲癬，無緣無故會得甲癬可能是不注意自身衛生、經常穿不透氣的鞋、甲外傷、自身傳染、免疫功能受損等因素影響所致，無論哪種原因引起的，都需要及時進行治療。
1、不注意自身衛生：
甲癬跟衛生不良有很大的關系，如果平時不注重自身的衛生，會大大增加患甲癬的風險，需要加強個人衛生進行改善。
2、經常穿不透氣的鞋：
如果經常穿的鞋子不透氣，而且運動量較大，會導致趾甲長時間處于潮濕的狀態，因此也會增加患甲癬風險。患者需要穿著寬松透氣性較好的鞋子進行改善。
3、甲外傷：
當指甲受到外傷時，皮膚癬菌會通過傷口進入體內，進而引起甲癬。患者可以在醫生的指導下服用氟康唑膠囊、伊曲康唑膠囊、鹽酸特比萘芬片等抗真菌的藥物進行治療，同時應做好傷口部位的消毒。
4、自身傳染：
如果本身患有足癬，用趾甲接觸到患處后，可能會引起自身傳染，應及時遵醫囑使用復方酮康唑乳膏、克霉唑乳膏、硝酸咪康唑乳膏等藥物治療。
5、免疫功能受損：
如果正在接受免疫抑制劑治療，或者患有艾滋病，可能會導致免疫功能受損，導致抵抗病原微生物的能力下降，因此也會使患有甲癬的幾率增加。患者需要及時在醫生的指導停止使用免疫抑制劑，并且積極的治療艾滋病，預防病情發展。
平時需要養成良好的生活習慣，保持自身與環境的衛生，積極的參加體育鍛煉，以增強免疫功能。
