異味很重自己都聞得到可能是月經周期、不注意個人衛生、陰道炎、子宮內膜炎、糖尿病等原因引起，可以通過調整生活習慣以及應用藥物的方式解除。當身體出現異常情況時，應及時就醫治療。
1、月經周期：
在月經周期中，由于激素水平的變化，陰道分泌物的量和性質也會有所變化。特別是在月經前后，由于分泌物的增多和性質的改變，可能更容易產生異味。建議注意經期衛生，勤換衛生巾。
2、不注意個人衛生：
如果經常不注意個人衛生，如不經常洗澡、更換內衣褲，或者穿著不透氣的緊身衣物，都可能導致身體產生異味。建議注意個人衛生，勤換洗內衣褲。
3、陰道炎：
由細菌感染引起，由于炎癥刺激，導致陰道分泌物增多、有異味。可以在醫生的指導下服用克霉唑陰道片、婦科千金膠囊、婦炎康片等藥物治療。
4、子宮內膜炎：
由細菌侵入子宮內膜創面感染引起，由于嚴重刺激子宮內膜，導致子宮內膜異常分泌，是分泌物出現異味。可以在醫生的指導下服用可樂片、金雞膠囊、抗宮炎片等藥物治療。
5、糖尿病：
與遺傳、胰島素下降的因素有關，由于患者代血糖控制不佳，影響身體的內分泌和代謝，而且而導致出現異味。可以在醫生的指導下服用鹽酸二甲雙胍片、格列本脲片、阿卡波糖膠囊等藥物治療。
在日常生活中，應注意個人衛生，那勤換洗內衣褲，避免細菌滋生，引發感染。
