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• 激素肥胖怎么瘦下來

  激素性肥胖包括兩種，一種是我們常說的醫源性的，就是治療服用激素以后導致的肥胖，那么這種情況一般來說，停用激素以后，絕大部分病人還是能自行恢復的。還有一種情況，就是一個病理的狀態，比如說像庫欣氏綜合征，就是激素分泌過多導致的。那么這個只能去除原發病以后，才能解決這些問題。所以，大家應該到正規的醫院去就診治療，明確診斷，才可以判斷這個問題，而不是自行在家來判斷，是否為激素導致的肥胖。

  

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  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2019-11-21 17560次

• 手臂粗怎么瘦下來

  手臂粗可以通過吸脂或運動減肥的方式瘦下來。通過吸脂是最容易讓堆積脂肪的上臂變得更加纖細的操作，手術之后需要穿一段時間的塑身衣，大致需要穿三個月左右，可以對吸脂區域的手臂達到良好的塑形的作用。術后在一段時間之內，傷口盡量的不要沾水，防止傷口出現感染。如果選擇吸脂的方式來瘦手臂，之后一定要做好護理工作，以免影響最后的護理效果，手術恢復的時間也是比較長的。還可以通過運動的方式進行瘦手臂，比如打排球、打籃球等，都是一些很好的可鍛煉上肢的運動。另外在飲食方面，一定要盡可能的控制飲食，平時盡量少吃油膩的以及含糖較高的食物。

  

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  陳博 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2021-12-09 5052次

• 肥胖癥的人能瘦下來么
  肥胖癥的人完全是可以瘦回來的，患者一定要對這一點有信心，肥胖癥的患者肯定是有一定的原因，除非那些因為先天性疾病所導致的嚴重的肥胖，其他的由于后天環境因素所引起的肥胖癥，大部分的患者都可以經過飲食的控制運動鍛煉，將肥胖癥患者的體重降下來。主要是要求患者對于飲食的堅持和運動的堅持要持之以恒，不可以堅持一段時間就放棄，這種情況肯定是不會減肥成功的。只要患者長期的堅持低熱量的飲食，配合以長時間的運動鍛煉。那么肥胖癥患者的體重是完全有可能下降到基本正常的水平的，患者一定要注意堅持，只有將給患者制定的低熱量的飲食方案，堅持的持久，而且根據醫生的意見，定期的采取合適的運動手段，肥胖癥的患者最終可以將體重下降，這一點是毫無疑問的。但是很多患者在治療過程當中，往往不能堅持到最后，所以導致治療的失敗。
  語音時長 1:32”
  于姍 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-12-18 5723次

• 產后肥胖怎么瘦下來
  一、產后肥胖患者要攝取健康地飲食，健康地飲食對減肥來說很重要，攝取正確才能有效地減去重量。應該要多吃一些含纖維素、豐富蛋白質、維生素等豐富地食物，避免攝取高熱量和高脂肪地食物。二、規律地運動鍛煉，有助于提高新陳代謝，燃燒身體地脂肪和熱量，因此應該要有規律地鍛煉，最好每天進行三十分鐘左右地有氧運動來減輕體重。三、可以飲用大量地水，喝水有助于增加飽足感，避免吃地太多，還能幫助身體代謝廢物和毒素讓身體保持健康，因此可以在吃飯之前先喝一大杯水。四、還有就是要獲得充足地睡眠，睡眠不足會影響荷爾蒙以及新陳代謝，讓你地體重上升或者減重沒有成效，因此，產后肥胖地患者應該要讓自己獲得充足地睡眠每天至少要睡七至八個小時。
  語音時長 1:31”
  張楠 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-13 3575次

• 肥胖癥的人能瘦下來么
  肥胖癥的人一般通過正規的干預是可以瘦下來的。首先肥胖癥患者從飲食方面要加以控制，避免吃高熱量、高脂肪、高糖的食物，多吃清淡的食物，多吃新鮮的水果、蔬菜，要少量多餐，制定合理的飲食計劃。另外就是要多做運動，長時間堅持。
  公倩 主治醫師臨沂市人民醫院

  2019-01-09 2503次

• 激素肥胖怎么瘦下來
  激素肥胖一般是由于服用藥物導致的，建議停止藥物后即可慢慢瘦下來，不必過于擔心。平時飲食要注意營養均衡，多吃新鮮水果和蔬菜，多喝熱水，適當的鍛煉身體。不要吸煙喝酒，不要熬夜。飲食上要注意少吃生冷辛辣刺激性食物。
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-11-25 5005次

• 肥胖癥的人能瘦下來么
  肥胖癥的人確實有可能通過科學合理的方法瘦下來。肥胖癥是由于能量攝入與消耗之間的不平衡導致的慢性疾病，它受遺傳、環境、生活習慣等多重因素影響。針對肥胖癥，有多種有效的減重方法，包括生活方式干預、藥物治療和手術治療。生活方式干預是最基礎的減重手
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2025-03-07 0次

• 肥胖癥的人能瘦下來么
  肥胖癥的人完全是可以瘦回來的，患者一定要對這一點有信心，肥胖癥的患者肯定是有一定的原因，除非那些因為先天性疾病所導致的嚴重的肥胖，其他的由于后天環境因素所引起的肥胖癥，大部分的患者都可以經過飲食的控制運動鍛煉，將肥胖癥患者的體重降下來。主要是要求患者對于飲食的堅持和運動的堅持要持之以恒，不可以堅持一
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2021-12-20 478次