來例假一般是指來月經(jīng)，好長時(shí)間沒有來月經(jīng)可能是正常現(xiàn)象、懷孕、內(nèi)分泌紊亂等原因引起的，可以通過加強(qiáng)生活管理、口服藥物等方法改善。
1、正常現(xiàn)象：月經(jīng)屬于女性的特殊時(shí)期，會有陰道出血的情況，女性會在13歲到14歲左右有月經(jīng)初潮。如果年齡比較小，子宮發(fā)育尚不完善，月經(jīng)周期可能不是特別穩(wěn)定，這種情況一般不需要特殊治療，保持良好的生活習(xí)慣即可。
2、懷孕：如果女性月經(jīng)平時(shí)比較正常，而且有正常的性生活，在性生活過程中沒有做避孕措施，可能會出現(xiàn)懷孕的情況，懷孕的主要臨床癥狀為停經(jīng)，同時(shí)還會伴有早孕反應(yīng)，女性可以到正規(guī)醫(yī)院做相應(yīng)檢查，確診懷孕以后一定要注意休息，還要做好腹部保暖工作，還要注意增強(qiáng)營養(yǎng)，良好的生活習(xí)慣對胎兒的生長發(fā)育有一定好處。
3、內(nèi)分泌紊亂：如果女性長時(shí)間熬夜，不注意休息，精神長期處于緊繃狀態(tài)，會導(dǎo)致體內(nèi)激素分泌不平衡，會影響正常的月經(jīng)周期，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用烏雞白鳳丸、益母草顆粒、逍遙丸等藥物治療，遵醫(yī)囑用藥可以促進(jìn)月經(jīng)正常。
除了上述原因以外，也可以考慮是卵巢早衰的原因，如果還伴隨其他的身體不適，需要及時(shí)就醫(yī)治療。
