蘋果肌凹陷一般可通過注射玻尿酸、膠原蛋白填充、果酸煥膚、面部線雕手術、面部韌帶提升等方式恢復飽滿。若在操作過程中身體出現了異常表現，建議及時咨詢醫生。
1、注射玻尿酸：
蘋果肌凹陷可能與膠原蛋白缺失、局部營養不足或年齡等因素有關。注射玻尿酸能夠使肌膚變得充盈、飽滿，并且還可以促進膠原形成，改善皮膚凹陷。注射玻尿酸，一般參考價格為500~1000元/支，一般7~10天可見一定改善，能維持6~12個月，但注射后可能會使皮膚局部出現紅腫、瘙癢等癥狀。
2、膠原蛋白填充：
出現蘋果肌凹陷的情況時，將膠原蛋白填充到蘋果肌凹陷的部位，能夠讓肌膚恢復到飽滿狀態。膠原蛋白填充，一般參考價格為2000~5000元/支，一般1~2周可見一定改善，能維持1~2年，但在治療后可能會出現局部出血、皮膚凹凸不平等副作用。
3、果酸煥膚：
該項方式是利用濃度高的果酸對皮膚角質層進行剝離，可以使老化和廢舊的角質層脫落，促進真皮層膠原蛋白和彈力纖維增生并修復，從而改善蘋果肌凹陷的現象。果酸煥膚，一般參考價格為1500~2500元/次，一般7~10天可見一定改善，能維持5~6個月，但使用濃度不合適可能會導致皮膚潰瘍。
4、面部線雕手術：
該方式是將蛋白線植入，從內向上提，從而可以改善皮膚下垂以及蘋果肌凹陷的現象，并且還能夠補充皮膚的膠原蛋白。面部線雕手術，一般參考價格為5000~15,000元/次，一般2~3周可見一定改善，能維持18~24個月，但術后如果表情較為豐富，可能會造成埋植線斷裂的問題。
5、面部韌帶提升：
此方式是在不同部位做環形切口，去除多余的組織，埋入可吸收的蛋白線，并刺激膠原蛋白生成，改善面部松弛和凹陷。面部韌帶提升，一般參考價格為1500-3000元/次，一般3~6周可見一定改善，能維持5~8年，但操作不當，可能會損傷面部神經，引起面部麻木。
蘋果肌凹陷期間，需要注重防曬，避免長時間暴露在紫外線較強的地方，外出時可以佩戴遮陽帽或遮陽傘，以減少紫外線照射。
